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우리나라 성인의 수면시간 관련 요인

Factors related to sleep duration in Korean adults
한국데이터정보과학회지 제29권 제1호, 2018.1, 153-165 (13 pages)
DOI :10.7465/jkdi.2018.29.1.153
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초록
본 연구는 우리나라 성인의 수면시간 관련 요인을 파악하기 위하여 국민건강영양조사 제 6기 (2014-2015년) 자료를 활용하였다. 연구 대상자는 19세 이상 성인 10,590명이며, 대상자의 짧은 수면과 긴 수면의 영향요인을 파악하기 위하여 인구학적, 사회경제적, 생활습관과 건강관련 특성을 중심으로 복합표본 위계적 다중명목 로지스틱 회귀분석을 시행하였다. 연구결과 우리나라 성인의 수면시간은 짧은 수면이 42.4%, 긴 수면이 7.2%로 나타났다. 짧은 수면의 영향요인은 연령, 직업, 스트레스 인지, 주관적 건강상태, 통증/불편감과 비만으로 나타났다. 긴 수면의 영향요인은 연령, 배우자가 없는 경우, 교육수준, 직업, 경제수준, 스트레스 인지, 주관적 건강상태, 우울/불안으로 나타났다. 본 연구결과 우리나라 성 인은 짧은 수면이 증가하는 경향을 보였으며 적정 수면시간 유지를 위해는 본 연구에서 짧은 수면과 긴 수면의 영향요인으로 나타난 변수들에 대한 포괄적인 중재 적용이 필요하다.

The purpose of this study was to identify the factors related to short and long sleep duration. This study analyzed cross-sectional data collected from 10,590 Korean adults aged 19 years and older who participated in Korean national health and nutrition survey VI (2014-2015). Hierarchical multinomial logistic regression examined whether variables in 4 domain-demographic, socioeconomic, lifestyle and health related factors-were associated with short or long sleep duration. 42.4% and 7.2% of the population reported short and long sleep respectively. Older age, job, stress, poorer self reported health, pain or discomfort and obesity were associated with short sleep duration. Older age, being unmarried, divorced or widowed, lower levels of education, lower levels of income, job, self reported health, depression or anxiety were associated with long sleep duration. Interventions for adequate sleep duration could be considered for health.

목차
요약
1. 서론
2. 연구방법
3. 연구결과
4. 논의
5. 결론 및 제언
References
Abstract
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