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저널정보
한국체육과학회 한국체육과학회지 한국체육과학회지 제13권 제2호
발행연도
2004.8
수록면
641 - 651 (11page)

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The purpose of this study was to evaluate a aquatic exercise program on body composition, blood lipid profiles, insulin sensitivity and aerobic capacity in the female patients with non insulin dependent diabetes mellitus.
Forty one females characterized as diabetic (fasting blood glucose ＞ 140㎎/㎗) were randomly divided into two groups : Exercise Group(n=22) and Control Group(n=19). Exercise Group completed one hour aquatic exercise program with 60% of maxHR at 3days/wk during 12wks.
Regarding on body composition, body weight and % body fat were significantly decreased after 12wk of aquatic exercise but no significant differences were shown in control group. In terms of blood lipid profiles, there were significant decrease in TC, LDL-C, and TG and increase in HDL-C in Exercise group. Also, Exercise Group had significantly lower blood glucose and HbAlc levels than those of Control Group after aquatic exercise. Regarding on insulin sensitivity assessed by oral glucose tolerance test(OGTT) there was not significant but slight decrease in glucose level at 120min after glucose ingestion in Exercise Group. Aerobic function in terms of VO₂max was significantly increased in Exercise Group after aquatic exercise.
In conclusion, these findings indicate that aquatic exercise program will be beneficial to improve health-related fitness for the female patients with non insulin dependent diabetes mellitus.
#aquatic exercise #insulin

목차

Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 결과 및 고찰
Ⅳ. 결론
참고문헌

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