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한국사회체육학회 한국사회체육학회지 한국사회체육학회지 제39권 제2호
발행연도
2010.2
수록면
575 - 586 (12page)
DOI
10.51979/KSSLS.2010.02.39.575

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Abstract The purpose of this study was to investigate the changes of proprioceptive and gait ability in elderly women who was 16-week stretching exercise program. Forty-seven elderly women were classified to two group. One experimental group(n=24) had taken part in stretching exercise program 3 days per week and the other control group(n=23) had not taken. The results of inspection were as following; ① the static proprioceptive ability(Romberg`s test) was significant different between experimental and control group(p<.05). ② the dynamic static proprioceptive ability(8-feet walk and Tandem Gait Test) was not significant different between two group, time. ③ the gait ability(Temporal Distance Gait Analysis) was significant different between experimental and control(p<.05). ④ Both proprioceptive and the gait ability related to itself in elderly women. As a conclusion, the regular stretching exercise program might enhance not only proprioceptive and gait ability but also reduce a danger of falling in elderly women.
#elderly women #proprioceptive ability #gait ability #stretching exercise #falling

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1. [기타자료] - 국민일보 / 2005 / 2005년 4월 18일자 / 국민일보 google schola 2. [학술지(정기간행물)] - 권오윤 / 1998 / 지역사회 노인의 전도발생 특성과 운동훈련이 전도노인의 근력과 균형에 미치는 영향 / 대한보건협회학술지 24 (2) : 27 ~ 40 google schola 3. [학위논문] - 김민정 / 2001 / 발목 근력강화 운동이 노인의 낙상예방에 미치는 효과 / 석사 / 한국체육대학교 대학원 google schola 4. [학술지(정기간행물)] - 김병곤 / 2008 / 노인의 정상 보행과 보행보조기를 사용한 보행 시 속도변화에 따른 하지 근 활성도 변화 / 대한정형도수치료학회지 14 (2) : 60 ~ 67 dbpia 5. [학술지(정기간행물)] - 김종우 / 2006 / 요골반부(Lumbo-Pelvic region)와 하지 근육에 대한 탄성저항 운동이 노인들의 보행 및 균형능력에 미치는 영향 / 한국발육발달학회지 14 (3) : 13 ~ 26 dbpia

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