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초록

본 연구에서는 스마트폰 기반 기억력 훈련 프로그램이 장·노년층의 인지기능 향상에 유의미한 영향을 주는지를 알아보았다. 이를 위해 주의력, 기억력, 작업기억력을 훈련할 수 있는 프로그램을 개발하였고, 만 50세에서 69세의 일반 성인 54명이 스마트폰을 이용하여 총 8주 간 훈련을 개별적으로 수행하였다. 인지기능의 변화를 확인하기 위해 훈련 시작 전과 후 전산화된 기억력 평가 시스템을 통해 인지기능을 평가하였다. 연구 결과, 훈련에 참여한 집단은 기억력과 작업기억력, 실행기능에서 유의미한 향상을 보였다. 이러한 결과는 스마트폰 기반 기억력 훈련 프로그램이 일반 장 · 노년층의 기억력을 포함한 인지기능을 향상시키는데 도움을 줄 수 있음을 시사한다. 향후에는 이러한 프로그램의 효과를 명확하게 확인하기 위해 통제집단을 포함한 연구가 필요할 것으로 사료된다.

The purpose of this study was to investigate the effect of a smartphone-based memory training program on the cognitive functioning of old-aged adults. The authors developed a smartphone-based program for attention, memory, and working memory training. A total of 54 participants (ages 50-69) were observed individually for 8 weeks. Cognitive functioning was measured with the Memory Diagnostic System before and after the training. Results indicated that the training group showed a significant improvement in memory, working memory, and executive functioning. The results suggest that a smartphone-based memory training program can enhance cognitive functioning, including memory in old-aged adults. Additional controlled study is needed to confirm the present results.

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