대학 씨름선수의 상해실태

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자료유형: 학술저널

저자정보: 허용 (영남대학교)

저널정보: 한국코칭능력개발원 코칭능력개발지 코칭능력개발지 제17권 제4호

발행연도: 2015.12

수록면: 37 - 44 (8page)

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이 연구는 대학 씨름지도자 및 선수에게 안전한 수행과 상해예방을 적용한 훈련프로그램 작성에 도움을 줄 수 있는 정보를 제공하기 위하여 수행되었다, 연구대상은 대학 씨름선수 158명이었으며, 3개 항목, 28개 문항으로 구성된 설문지를 활용하여 자료를 수집하였다. 수집된 자료는 SPSS 22.0K 프로그램으로 요인별 빈도분석을 하였고, 수준 및 경력별 상해 발생률 평균비교는 t-test를 이용하여 분석하였다. 상해 발생률은 1,000 참가시간 당 상해 발생률을 계산하였다. 연구결과 대상자의 총 상해빈도는 199회였고, 90명(57.0%)이 상해를 경험한 것으로 나타났으며, 허리부위와 발목부위의 상해빈도가 높았다. 또한, 인대 손상과 근육 및 건 손상이 높은 빈도를 나타내었으며, 허리기술과 다리기술 수행 중 상해를 자주 경험하는 것으로 나타났다. 대상자들은 상해의 원인을 준비운동 부족과 오버트레이닝, 동작에 대한 지식과 연습부족으로 인한 것으로 인식하고 있었으며, 샅바 잡기 규정이 손과 어깨의 손상을 발생시킬 수 있다고 인식하는 선수가 61.4%로 나타났다. 그리고 대학 씨름 선수의 상해 발생률은 전체 대상자 그룹 0.283, 고 경력 그룹 0.302, 저 경력 그룹 0.274, 우수그룹 0.267, 비 우수 그룹 0.294로 나타났다. 하지만 각 그룹의 평균은 유의한 차이가 없었다. 코치나 선수는 트레이닝 수행 시 상해예방을 위한 노력은 경력이나 수준에 관계없이 적용되어야 할 것이며, 코어 강화운동, 체중부하 운동, 다리와 허리기술 수행을 증가시키고, 허리, 무릎과 발목의 준비운동 및 전체 준비운동 시간을 더욱 증가시켜야 할 것이다. 또한 선수의 기능이나 컨디션 상황을 고려하여 훈련양이 지나치지 않도록 유의하여야 할 것이다. 추후에는 현재 씨름 경기규정과 상해 유형이나 부위 사이의 관계를 조사하는 연구가 이루어져야 할 것으로 사료된다.

The purpose of this study was to examine rates and patterns of injury among collegiate ssireum wrestlers in order to recommend training guidelines to coaches that will improve player safety by reducing injuries. 158 collegiate ssireum wrestlers were surveyed across 28 questions in three domains: demographics (including experience and success), injury history, and recovery. Results were analyzed in SPSS 22.0K using descriptive statics, including frequency and t-test procedures; the injury rate per 1,000 hours was calculated accordingly. The results showed a total of 90 persons (57.0% of respondents) were injured 199 times for an injury rate of 0.283. Patterns of injury suggested that ligament, tendon, and muscle injuries (i.e. “sprain and strain”) were most common type, with the top quartile of injury locations (starting with the most frequent) were lower-back (23.62%), ankle (18.59%), knee (15.08%), and shoulder (10.55%). Additionally, no significant differences were found to correspond to either experience or success; i.e. injury rates do not appear to differ between new and experienced players, or low-performing and high-performing players. In general, patterns of injury appear to correspond to player preferences for torso and leg skills. Anecdotally, players expressed concerns about recent changes in rules regarding belt and hand positions in that they expect those changes to lead to greater injuries in the upper extremities; players also reported that they felt warm-up periods were too short while training periods were too long. Specific recommendations for coaches and training are as follows. Regardless of player experience and performance, all players should: increase core-strengthening and weight-bearing exercises; focus on proper technical positioning in leg and torso skills; increase warm-up periods; and avoid over-training by reducing overall training hours. For future research the Korea Ssireum Association, the national governing body for the sport, should investigate the correlation between rule changes (such as those referenced by athletes in this study) and patterns of injury.

#씨름 #스포츠 상해 #상해 발생률 #sireum #sports injury #injury rate

참고문헌 (30)

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[학술지(정기간행물)] - 김동문 / 2013 / 국가대표 배드민턴 선수들의 운동상해 조사연구 / 한국웰니스학회 8 (2) : 143 ~ 153

[학술지(정기간행물)] - 김상훈 / 2008 / 스포츠 상해에 관한 국내 문헌 고찰 / 한국사회체육학회지 (34) : 1029 ~ 1039

[학술지(정기간행물)] - 김상훈 / 2009 / 국가대표 핸드볼 선수의 상해 및 관리방안에 대한 연구 / 한국체육학회지 48 (4) : 333 ~ 342

[학술지(정기간행물)] - 김상훈 / 2013 / 비디오 분석을 이용한 한국프로축구의 스포츠 상해와 관리방안에 대한 연구 / 대한스포츠의학회지 31 (1) : 20 ~ 25

[학술지(정기간행물)] - 김은국 / 2011 / 광저우 하계 아시안게임 대회 기간 동안 발생한 스포츠 손상 / 대한스포츠의학회지 29 (1) : 49 ~ 57

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