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논문 기본 정보
- 자료유형
- 학술저널
- 저자정보
- 발행연도
- 2016.10
- 수록면
- 977 - 987 (11page)
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The purpose of this study was to 12 week-neuromuscular training program focused on core stability and lower extremity strength would affect performance on the Y-balance, functional reach and FIS point. The Y-balance is a functional screening tool that is used to assess dynamic stability, monitor rehabilitation progress, assess deficits following an injury, and identify athletes at high risk of for lower extremity injury. The Y-balance requires lower extremity coordination, balance, flexibility, and strength. Twenty uninjured collegiate and high school ski player(7 exercise, 8 control) participated. The Y-balance and functional reach test was administrated prior to and following 12 week-neuromuscular training program in the experimental group and 12 week- no neuromuscular training program in the control group. After participation in a neuromuscular training program, subjects demonstrated a significant improvement in the Y-balance composite score on the posteromedial left, posterolateral right limb and the left limb. And functional reach test was significantly developed. However the control group had no change on the Y-balance composite score for the all direct and functional reach. And FIS also not significantly difference pre and post. We conclude that, ski players demonstrated an improved performance on the Y-balance and functional reach test in after neuromuscular training program that focused on core stability and lower extremity strength.
목차
Abstract
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 결과
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론
참고문헌
참고문헌 (27)
참고문헌 신청
[학술지(정기간행물)] - Barber-Westin, S. D. / 2010 / A six-week neuro muscular training program for compe titive junior tennis players / Journal of Strength Conditioning Research 24 (9) : 2372 ~ 2382
[학술지(정기간행물)] - Filipa, A. / 2010 / Neu romuscular training improves perfor mance on the star excursion balance test in young female athletes / Journal of Orthopedic Sports Physical Therapy 40 (9) : 551 ~ 558
[학술지(정기간행물)] - Florenes, T. W. / 2014 / Injuries among World Cup freestyle skier / British Journal of Sports Medicine 44 (11) : 803 ~ 808
[학술지(정기간행물)] - Gabbard, C. / 2013 / Asso ciation between imagined and actual function reach(FR) : A comparison of young and older adults / Archives of a Gerontology and Geriatrics 56 (5) : 487 ~ 491
[학술지(정기간행물)] - Gilgien, M. / 2014 / Mechanics of turning and jumping and skier speed are associated with injury risk in men's World cup alpine skiing :a comparison between the competition disciplines / British Journal of Sport Medicine : 1 ~ 6
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