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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
Man Kyu Huh (동의대학교)
저널정보
한국생명과학회 생명과학회지 생명과학회지 제29권 제1호
발행연도
2019.1
수록면
45 - 51 (7page)

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본 연구는 운동과 영양 조절을 통한 남성 체 구성을 조사하였다. 훈련을 수행하는데 문제가 없는 건강한 40명을 임의로 선정하여 20명에게는 운동과 영양조절 그룹으로 선정하였고, 나머지 20명에게는 운동만 6개월간 수행하도록 하였다. 실험조건 동안 운동강도를 정확하게 측정하기 위해 최대산소 소모량(VO₂ max)을 측정하였다. 운동과 영양조절일 실시한 20대 남자와 운동만 수행한 남자는 6개월 후 체중이 2.3 kg과 0.4 kg이 감소하였다. 0~3개월간 실시한 결과에서 체중 측정값에 p값은 0.697이였으며, 3~6개월 측정값의 p값은 0.535로 나타났고, 0~6개월 측정값의 p값은 0.617로 나타났다. 20대의 골격근은 약간 증가하였다. 30대의 체중은 6개월 후 운동과 영양조절 그룹이 4.0 kg, 운동만 수행한 그룹에서 1.3 kg이 감소하였다. 비록 체중의 감소는 골격근의 증가와 연관성이 있지만 유의성은 없었다. 체중의 변화는 지질 감소와 수분(세포 내 및 세포 간 수분) 감소와 연관이 있었다. 30대를 제외한 20대, 40대, 50대의 체중 감소는 있었지만 유의성은 없었다.
#Body weight #improved food #physical activity #skeletal muscle mass

목차

Introduction
Materials and Methods
Results
Discussion
References
초록

참고문헌 (17)

참고문헌 신청
Baumgartner, R. N. 2000. Body composition in healthy aging. Ann. N. Y. Acad. Sci. 904, 437-448. google schola Benton, M. J. 2011. Sarcopenic obesity: strategies for management. Am. J. Nurs. 111, 38-44. google schola Brodie, D, Moscrip, V. and Hutcheon, R. 1998. Body composition measurement: A review of hydrodensitometry, anthropometry, and impedance methods. Nutrition 14, 296-310. google schola Galvao, D. A., Taaffe, D. R., Spry, N., Joseph, D. and Newton, R. U. 2010. Combined resistance and aerobic exercise program reverses muscle loss in men undergoing androgen suppression therapy for prostate cancer without bone metastases: a randomized controlled trial. J. Clin. Oncol. 28, 340-347. google schola Gibson, A. L., Holmes, J. C., Desautels, R. L., Edmonds, L. B. and Nuudi, L. 2008. Ability of new octapolar bioimpedance spectroscopy analyzers to predict 4-component-model percentage body fat in hispanic, black, and white adults. Am. J. Clin. Nutr. 87, 332-338. google schola

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