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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
이은경 (영남대학교) 류호상 (영남대학교)
저널정보
한국스포츠심리학회 한국스포츠심리학회지 한국스포츠심리학회지 제31권 제2호
발행연도
2020.1
수록면
107 - 122 (16page)

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목적: 이 연구는 슬럼프 중인 고등학교 남녀 수영선수에게 9주간의 심리기술훈련을 적용하여 그들의 정서상태와 스포츠수행전략 및 인지된 경기력에 미치는 영향을 알아보는 것이었다. 방법: 심리기술훈련은 주 1회 90분의 주 별로 문제파악, 목표설정, 심상훈련, 인지재구성, 긍정자화, 루틴훈련, 위기대처훈련 등의 이론과 실습으로 구성되 었다. 단일사례 설계유형(A-B-A) 통합방법으로 수행된 이 연구는 양 기초선 기간과 심리기술을 중재한 지 3주, 6 주, 9주째에 정서상태와 스포츠수행전략 및 인지된 경기력을 측정하였고, 같은 기간에 개인상담을 통해 질적 자 료를 수집하였다. 상담내용은 전문가 회의를 거쳐 객관성을 확보한 후 자료로 사용되었다. 결과: 9주간의 심리기 술훈련은 수영선수의 총정서장애를 감소시켜 정서상태에 긍정적인 영향을 미친 것으로 나타났다. 수영선수의 스 포츠수행전략(혼잣말, 자동적 수행, 목표설정, 심상, 긴장풀기, 감정조절, 부정적 생각, 주의산만)은 심리기술훈련에 의해 향상된 것으로 나타났다. 수영선수의 인지된 경기력도 심리기술훈련에 의해 부분적으로 향상된 것으로 나타 났다. 결론: 이 연구는 9주간의 심리기술훈련이 수영선수의 정서상태와 스포츠수행전략 및 인지된 경기력을 향상 시킬 수 있다는 결론에 도달하였다. 장래에는 수영선수의 경기력뿐만 아니라 건강과 행복도 증진시킬 수 있는 상 담프로그램을 구성할 필요성이 제기되었다.
#수영선수 #심리기술훈련 #정서상태 #스포츠수행전략 #인지된 경기력

목차

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참고문헌 (52)

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강연주 / 2015 / 수영선수의 슬럼프 극복을 위한 심리훈련의 적용 google schola 강효민 / 2004 / 수영선수의 기분상태와 자아조절 및 지각된 경기수행의 관계 / 한국체육학회지 43(2):103~118 google schola 고광형 / 2013 / 수영선수에게 경쟁상태불안감이 경기력에 미치는 영향 google schola 권혜란 / 2012 / 대학복싱선수의 슬럼프 체험 / 한국체육과학회지 21(2):295~304 dbpia 김길환 / 2004 / 엘리트 수영선수들의 스트레스 요인과 대처방안 / 코칭능력개발지 6(1):89~103 google schola

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