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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
김세중 (경운대학교) 도재현 (경운대학교)
저널정보
대한체육학회 대한스포츠융합학회지 대한스포츠융합학회지 제18권 제2호
발행연도
2020.1
수록면
175 - 186 (12page)

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The objective of this study was to estimate the magnitude of the core exercise programs' effectiveness. To achieve this objective, this study identified the goals of the health and fitness-related core exercises proposed by previous studies as dependent variables and evaluated the effects of these programs on the goals by applying a meta-analysis methodology. This study measured and analyzed using the R program to evaluate the effectiveness of exercise programs. The results of the study are as follows. The core exercise programs significantly affected health-related physical fitness. It was found that the core exercise programs were effective. The effects varied according to the characteristics of the study subject. Particularly, it was found that the effectiveness of the core exercise program was determined by the characteristics and attributes of the study subject. In conclusion, the effectiveness of the provided core exercise program was decided by the attribute, range, and shape of the subject who was the target of the exercise program for enhancing health-related core strength.
#Core Excercise #Meta Analysis #Health Related Fitness

목차

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김달호 / 2014 / R과 WinBUGS 를 이용한 메타분석 / 자유아카데미 google schola 김동희 / 2010 / 중량부하 걷기운동이 비만 여중생의 혈중지질과 비만호르몬에미치는 영향 / 한국체육학회 학술발표논문집 48:183~183 google schola 김미선 / 2016 / 코어 운동을 포함한 변화단계별 훈련이 척추측만증 환자의 Cobb각과 몸통 길이에 미치는 영향 / 대한물리의학회지 11(1):127~132 dbpia 김석진 / 2013 / 지적장애 아동의 슬링운동이 체력과 기능적 운동수행 능력에 미치는 영향 / 한국특수체육학회지 21(1):41~53 dbpia 김석희 / 2012 / 12주간 코어운동 프로그램이 여성노인의 관절가동범위 및 등속성 근기능에 미치는 영향 / 한국여성체육학회지 26(1):145~156 dbpia

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