지원사업
학술연구/단체지원/교육 등 연구자 활동을 지속하도록 DBpia가 지원하고 있어요.
커뮤니티
연구자들이 자신의 연구와 전문성을 널리 알리고, 새로운 협력의 기회를 만들 수 있는 네트워킹 공간이에요.
논문 기본 정보
- 자료유형
- 학술저널
- 저자정보
- 발행연도
- 2023.2
- 수록면
- 251 - 261 (11page)
- DOI
- 10.15831/JKSSPE.2023.27.6.251
이용수
초록· 키워드
오류제보하기
목적: 본 연구는 태권도 시범 선수들을 대상으로 8주동안 케틀벨 훈련을 실시하여 하지 근 기능과 신체균형 효과에 대한 결과를 제시함으로써 케틀벨이 태권도 시범선수들의 하지 근 기능 향상 여부를 확인하여 지속적 훈련방법으로 제시 하고자 한다.
방법: 태권도를 전공하고 있는 시범 선수 남자 15명을 대상으로 케틀벨 훈련이 신체균형 및 하지 근 기능(무산소성파워, 등속성 근기능, 초음파 근 두께)을 운동 전,후차이를 비교분석하기 위하여 SPSS 27.0을 이용하여, 기술통계 및 대응표본 t-test를 통해 자료를 분석하였다.
결과: 태권도 시범 선수들의 8주간의 케틀벨 훈련은 신체균형(어깨관절, 엉덩관절, 무릎관절)의 긍정적 향상은 나타났으나 통계적 유의미성은 나타나지 않았으며, 하지 무산소성 파워(체중 당 평균파워, 평균파워, 체중당 최고파워, 최고파워, 피로도율)의 통계적 유의미한 향상이 나타났다. 하지 등속성 근기능의 굴곡근(좌굴근, 우굴근)과 신전근(좌신근, 우신근)의 통계적 유의미한 향상이 나타났으며, 하지 넙다리네갈래근(넙다리곧은근, 안쪽넓은근, 중간넓은근, 가쪽넓은근)의 통계적 유의미한 향상이 나타났다.
결론: 태권도 시범선수들을 대상으로 케틀벨 훈련을 8주 동안 실시한 결과 신체균형은 통계적으로 유의한 차가 나타나지 않았지만 근 기능에서 유의한 향상을 나타냈다.
방법: 태권도를 전공하고 있는 시범 선수 남자 15명을 대상으로 케틀벨 훈련이 신체균형 및 하지 근 기능(무산소성파워, 등속성 근기능, 초음파 근 두께)을 운동 전,후차이를 비교분석하기 위하여 SPSS 27.0을 이용하여, 기술통계 및 대응표본 t-test를 통해 자료를 분석하였다.
결과: 태권도 시범 선수들의 8주간의 케틀벨 훈련은 신체균형(어깨관절, 엉덩관절, 무릎관절)의 긍정적 향상은 나타났으나 통계적 유의미성은 나타나지 않았으며, 하지 무산소성 파워(체중 당 평균파워, 평균파워, 체중당 최고파워, 최고파워, 피로도율)의 통계적 유의미한 향상이 나타났다. 하지 등속성 근기능의 굴곡근(좌굴근, 우굴근)과 신전근(좌신근, 우신근)의 통계적 유의미한 향상이 나타났으며, 하지 넙다리네갈래근(넙다리곧은근, 안쪽넓은근, 중간넓은근, 가쪽넓은근)의 통계적 유의미한 향상이 나타났다.
결론: 태권도 시범선수들을 대상으로 케틀벨 훈련을 8주 동안 실시한 결과 신체균형은 통계적으로 유의한 차가 나타나지 않았지만 근 기능에서 유의한 향상을 나타냈다.
목차
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 연구결과
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론 및 제언
참고문헌
ABSTRACT
참고문헌 (0)
참고문헌 신청함께 읽어보면 좋을 논문
논문 유사도에 따라 DBpia 가 추천하는 논문입니다. 함께 보면 좋을 연관 논문을 확인해보세요!
-
고등학교 태권도 겨루기 우수선수와 비우수선수의 하지 근기능에 대한 비교연구
한국체육교육학회지
2022 .12
-
대학 태권도 품새 선수들의 슬링 운동이 체형변화 및 하지 근기능과 코어안정성에 미치는 영향
한국체육교육학회지
2023 .06
-
코어 훈련프로그램이 역도 선수들의 운동기능과 무산소성 파워 및 등속성 근기능에 미치는 영향
한국체육교육학회지
2022 .12
-
12주간 케틀벨 트레이닝이 20대 남성의 신체조성과 등속성 근력에 미치는 영향
한국체육교육학회지
2022 .06
-
엘리트 육상 단거리 선수들의 파워 트레이닝이 신체 조성 및 기초 체력의 변화와 무산소성 파워에 미치는 영향
한국체육교육학회지
2024 .06
-
케틀벨 트레이닝이 중학교 야구선수의 체력과 등속성 근력에 미치는 영향
한국체육교육학회지
2022 .04
-
대학 태권도 품새 우수선수와 비우수선수의 하지 움직임 안정성 및 근육 두께 분석
한국체육교육학회지
2023 .10
-
청소년 운동선수의 등속성 근기능, 동적 평형성 및 기능적 움직임의 양측 불균형 비교
한국체육교육학회지
2023 .12
-
전신진동(Whole body vibration)운동훈련을 통한 육상 투척선수의 하지관절 근육 기능변화에 관한 분석
융합정보논문지
2021 .01
-
여자 청소년 사이클 선수들의 운동 기능과 피로지수의 상관관계 분석
한국체육교육학회지
2022 .08
-
엘리트 운동선수 대상 교육 훈련프로그램의 효과분석과 참여 과정의 교육적 가치 관계 분석
한국체육교육학회지
2022 .10
-
Abdominal and lower extremity muscles activity and thickness in typically developing children and children with developmental delay
Journal of exercise rehabilitation
2022 .12
-
바이오피드백 시스템을 활용한 하지근력 강화운동이 지역사회기반 노인의 하지기능과 보행에 미치는 효과
융합정보논문지
2020 .01
-
단기간의 플라이오메트릭 트레이닝이 대학 태권도 선수들의 하지 근기능과 발차기 속도에 미치는 영향
한국체육교육학회지
2015 .05
-
The relationship between peripheral muscle strength and respiratory function and respiratory muscle strength in athletes
Journal of exercise rehabilitation
2019 .01
-
근신경 훈련이 여성배구동호인의 체력요인 및 등속성근기능에 미치는 영향
한국체육교육학회지
2017 .05
-
경호학과 태권도 전공자들의 신체조성 및 체력과 태권도 기술 수행력 비교분석
한국국가안보·국민안전학회지
2016 .06
-
Assessment of isokinetic muscle function in Korea male volleyball athletes
Journal of exercise rehabilitation
2016 .01
-
Physical performance tests – a relationship of risk factors for muscle injuries in elite level male football players
Journal of exercise rehabilitation
2018 .01
-
태권도 선수의 은퇴 및 사회 적응 과정에 관한 문화기술학적 연구
한국체육교육학회지
2022 .10
이 논문의 저자 정보
이 논문과 함께 이용한 논문
태권도 시범 수행전략 향상을 위한 인지행동치료 프로그램 개발 과정 및 적용
김종수
코칭능력개발지
2022
.11
12주간 케틀벨 트레이닝이 20대 남성의 신체조성과 등속성 근력에 미치는 영향
김승환
,
박혁
,
김석환
외 2명
한국체육교육학회지
2022
.06
태권도 겨루기 선수 경기력 결정요인 계층화 분석: 2022년 국가대표 선수단을 바탕으로
김철민
,
최연호
,
황세령
무예연구
2022
.05
코어근육 강화훈련이 태권도 겨루기 종목 선수의 체력에 미치는 영향
펑차오치옹
,
윤성현
,
사촨화
한국웰니스학회지
2020
.05
태권도 시범선수의 고관절 내·외전근과 동적자세조절과의 상관관계
박우영
,
김찬양
코칭능력개발지
2023
.09
최근 본 자료
댓글(0)
0