심상훈련과 피드백 제시유형에 따른 골프 퍼팅 기술의 수행 및 학습효과

Q: 이 논문에서 정의한 심상훈련이란 무엇인가?

심상훈련은 정신적 과정을 의미하며, 감각 경험들이 기억에 저장되고 외부 자극이 없는 상태에서 내적으로 회상되고 수행되는 과정을 말한다. 이는 실제 운동기술 수행에 앞서 이루어지는 심리적 상상에 의한 인지활동으로, 과제의 핵심 요소를 부각시켜 실제 과제 수행 시 기억으로부터 재생을 촉진하고 운동 기억의 파지를 높여 지능화 과정을 효과적으로 증진시킨다.

Q: 골프 퍼팅 기술 학습에 가장 효과적인 훈련 방법은 무엇인가?

연구 결과, 습득 단계 전에 심상훈련을 통해 운동 기술에 대한 사전 정보를 제공받고, 수행 결과에 대한 오차 정보를 능동적인 자세로 과제에 적극적으로 임할 수 있도록 하는 자기통제 피드백을 제공받는 것이 골프 퍼팅 과제의 수행과 학습에 가장 효과적인 결과를 제공한다. 이는 심상훈련과 자기통제 피드백의 상호작용을 통해 학습 효과가 극대화됨을 의미한다.

이용선; 홍석범

doi:10.51979/KSSLS.2009.08.37.1053

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자료유형: 학술저널

저자정보: 이용선 홍석범

저널정보: 한국사회체육학회 한국사회체육학회지 한국사회체육학회지 제37권 제2호

발행연도: 2009.8

수록면: 1,053 - 1,067 (15page)

DOI: 10.51979/KSSLS.2009.08.37.1053

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The purpose of this study to exam performance and learning effect of golf putting skill according to imagery training and the presentation types of feedback. Sixty college students who have no experience on golf putting task. The participants were randomly assigned to one of six experimental groups: (1) imagery-self-controlled feedback group(n＝10), (2) imagery-100% feedback group(n＝10), (3) imagery-control group, (4) non-training-self-controlled feedback group(n＝10), (5) non-training-100% feedback group(n＝10), (6) non-training-control group(n＝10). Subjects performed 60 acquisition trials followed by 20 immediate retention and 20 delayed retention tests. ANOVAs with repeated measures were performed on the various dependant variables: absolute error(AE), variable error(VE) and total error(E). Firstly, the results indicated that self-controlled feedback and 100% feedback showed more effective performance than control group in the acquisition phase, but there were statistical difference on the total error(E) for training condition. Secondly, imagery training more effective than non-training and self-controlled feedback performed significantly better than the other feedbacks in immediate retention and delayed retention test. These findings prove that perceptual pretraining by imagery training and self-controlled feedback were an effective method in golf putting task.

#imagery training #self-controlled feedback #golf putting skill #error

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