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초록·키워드
본 논문은 그레이트 리셋(The Great Reset)의 시대, 웰니스의 시대의 도래에 대하여 지금 전 세계를 중심으로 퍼지고 있는 최신의 웰니스의 정의를 정리하고, 세계 5대 장수지역의 100세 사람들에게 배우는 건강 장수의 지혜, 장수의 요인이며 시대의 키워드가 되는 「사회적 관계」에 대해 고찰하였다. 사회관계자본, 즉 “연결력”이 풍부한 사람과 지역은, 신체활동도 자연스럽게 높아지고, 서로 지지하는 상호부조의 시스템이 견고하였다. 지역부흥의 속도와 사회관계 자본의 양이 관련이 있다는 것을 인정한 연구를 비롯하여, 전 세계의 장수는 견고한 연결, 다양한 사회적 연결이 중요하다고 지적하고 있다. 연결은 자연과 사회활동, 신체활동을 높이는 행동변용에 연결되어 있음을 알 수 있었다. 시대에 걸 맞는 새로운 사회적 연결은 개인의 라이프 스타일과 사회적 관계의 창출, 그리고 개인, 지역, 비즈니스에서도 중요한 지표가 된다. 사람, 지역, 사회와의 다양한 연결이 장수의 비결이라는 것을 나타내는 일본 오키나와를 포함한 블루 존에서는 「더 나은 살기」를 위한 규칙, 그리고 애프터 코로나 시대에 있어서의 「또 다른 생활 방식」을 촉구하고 있다.
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