인문학
사회과학
자연과학
공학
의약학
농수해양학
예술체육학
복합학
DBpia AI
AI 에이전트
AI 아이디어
AI 리더
AI 뷰어
Citeasy
크롬 서지관리 다운로드
지원사업
학술연구/단체지원/교육 등 연구자 활동을 지속하도록 DBpia가 지원하고 있어요.
커뮤니티
연구자들이 자신의 연구와 전문성을 널리 알리고, 새로운 협력의 기회를 만들 수 있는 네트워킹 공간이에요.
피인용 0
초록·키워드
이 연구는 12주간의 고강도 인터벌 트레이닝이 여자 중학생의 혈중지질, 스트레스 및 작업기억력에 어떠한 영향을 미치는지를 규명함으로써, 최근 떠오르고 있는 고강도 인터벌 트레이닝이 학교 현장에서 혈중지질, 스트레스 및 작업기억력 향상 프로그램으로 활용되는데 필요한 기초자료를 제공하는데 그 목적을 두었다. 이 연구의 목적을 달성하기 위해 S특별자치시 소재 G중학교 여자 중학생을 대상으로 운동집단 15명과 통제집단 15명을 무선 할당하여 실험을 진행하였다. 고강도 인터벌 트레이닝의 프로그램은 주 3회, 점심시간에 실시하였으며, 운동 시작 0주, 6주, 12주에 각각 혈중지질, 스트레스, 작업기억력을 측정하였다. 측정된 자료는 SPSS 20.0 프로그램을 이용하여 연구 목적에 맞게 통계 처리 하였다. 운동집단과 통제집단의 운동 전⋅중⋅후 차이를 알아보기 위하여 반복측정이원변량분석(Two-way repeated measures AVOVA)을 실시하였으며, 유의한 차이가 나타날 경우 집단 간 유의성 검증을 위해 각 시기별 Bonferroni Correction을 실시하였다. 이 연구를 통해 얻은 결과는 다음과 같다. 첫째, 12주간 HIIT 후 혈중지질의 변인인 TC, TG, HDL-C 3가지 항목 모두 집단×시기의 상호작용효과가 나타났으며, TC는 집단과 시기에서도 각각 유의한 차이가 나타났고 TG와 HDL-C는 시기에서 유의한 차이가 나타났다. 둘째, 12주간 HIIT 후 누적 스트레스의 변화에서 집단×시기의 상호작용 효과가 나타났으며, 시기에서도 유의한 차이가 나타났다. 셋째, 12주간 HIIT 후 작업기억력의 변화에서 집단× 시기의 상호작용효과는 나타나지 않았으며, 시기에서 유의한 차이가 나타났다.
본문·목차
인공지능 문자 인식 모델을 통해 추출된 텍스트로, 일부 오타나 오류가 포함될 수 있으나 지속적으로 개선 중입니다.
오류를 발견하셨다면 해당 부분을 드래그한 후 ' 를 통해 신고해주세요.
오류를 발견하셨다면 해당 부분을 드래그한 후 ' 를 통해 신고해주세요.
최근 본 자료 전체보기
UCI(KEPA) : I410-151-25-02-092159397
