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초록·키워드
목적: 본 연구는 기계체조 평균대 종목에서 고난도 기술인 옆 공중돌기 동작을 성공과 실패로 구분하여 동작에 따라 운동학적 요인을 추출하여 선수와 지도자들에게 동작의 오류를 줄일 수 있는 유용한 자료를 제공하는 것을 목적으로 하였다.
방법: 대상자들은 옆 공중돌기 동작을 수행할 수 있는 G체육고등학교 소속 여자 기계체조 선수 4명(나이: 18.5±0.58 세, 신장: 160.75±6.40 cm, 체중: 50.25±2.36 kg중, 경력: 11.75±1.26 년)으로 선정하였다. 3차원 영상분석을 위해 고속카메라 12대를 사용하였으며, 19mm 반사 마커 25개를 해부학적 주요지점에 부착시켜 자료획득과 분석을 진행하였다. 운동학적 변인은 SPSS 26.0 프로그램을 이용하여 평균과 표준편차를 구하였다.
결과: 첫째, 옆 공중돌기 동작의 시간변인은 성공과 실패에 따라 큰 차이가 없었다. 둘째, 신체중심 전후변화량은 성공 시 크게 나타난 반면, 좌우와 수직변화량은 작게 나타났다. 셋째, 착지 시 수행력은 전방(우측)으로 이동한 신체중심을 빠르게 후방(좌측)으로 빠르게 이동하는 것으로 나타났다. 넷째, 성공 시 상지의 각운동량은 컸으나, 하지의 각운동량은 차이가 없었다.
결론: 평균대 옆 공중돌기 동작의 완성도를 높이기 위해 신체 무게 중심의 좌우 변위를 줄임과 동시에 후방으로 신체 무게 중심 변위를 크고 빠르게 하는 전략이 필요하였다. 그리고 상지 각운동량은 회전력을 크게 하기 위해 높여야 하지만 이것이 하지 각운동량으로 전이되지 않게 조절하는 전략이 필요함을 알 수 있었다.
방법: 대상자들은 옆 공중돌기 동작을 수행할 수 있는 G체육고등학교 소속 여자 기계체조 선수 4명(나이: 18.5±0.58 세, 신장: 160.75±6.40 cm, 체중: 50.25±2.36 kg중, 경력: 11.75±1.26 년)으로 선정하였다. 3차원 영상분석을 위해 고속카메라 12대를 사용하였으며, 19mm 반사 마커 25개를 해부학적 주요지점에 부착시켜 자료획득과 분석을 진행하였다. 운동학적 변인은 SPSS 26.0 프로그램을 이용하여 평균과 표준편차를 구하였다.
결과: 첫째, 옆 공중돌기 동작의 시간변인은 성공과 실패에 따라 큰 차이가 없었다. 둘째, 신체중심 전후변화량은 성공 시 크게 나타난 반면, 좌우와 수직변화량은 작게 나타났다. 셋째, 착지 시 수행력은 전방(우측)으로 이동한 신체중심을 빠르게 후방(좌측)으로 빠르게 이동하는 것으로 나타났다. 넷째, 성공 시 상지의 각운동량은 컸으나, 하지의 각운동량은 차이가 없었다.
결론: 평균대 옆 공중돌기 동작의 완성도를 높이기 위해 신체 무게 중심의 좌우 변위를 줄임과 동시에 후방으로 신체 무게 중심 변위를 크고 빠르게 하는 전략이 필요하였다. 그리고 상지 각운동량은 회전력을 크게 하기 위해 높여야 하지만 이것이 하지 각운동량으로 전이되지 않게 조절하는 전략이 필요함을 알 수 있었다.
본문·목차
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