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본 연구의 목적은 골프 운동이 중년 여성의 HDL-콜레스테롤, 에스트로겐 및 골밀도에 미치는 영향을 조사하는 것이다. 본 연구의 대상은 40~50대 중년 여성을 대상으로 한 그룹골프운동군(n=15)과 대조군(n=15)으로 나누었다. 본 연구에서는 SPSS ver. 24.0 통계 패키지를 사용하였다. 대응 t-검정은 골프 운동에 따른 동일 그룹 내의 차이를 확인하기 위해 수행되었으며, 독립 t-검정은 그룹 간의 차이를 분석하기 위해 수행되었다. 본 연구의 결과는 다음과 같다. 첫째, 집단 간 골프운동 후 통제 집단과 골프운동 집단의 HDL-C의 변화는 통계적으로 유의한 차이가 나타났다. 집단 내 HDL-C의 변화에서 골프운동 집단은 통계적으로 유의한 차이가 나타났다. 둘째, 집단 간 골프운동 후 통제 집단과 골프운동 집단의 에스트로겐의 변화는 통계적으로 유의한 차이가 나타났다. 집단 내 에스트로겐의 변화에서 골프운동 집단은 통계적으로 유의한 차이가 나타났다. 셋째, 집단 간 골프운동 후 통제 집단과 골프운동 집단의 골밀도의 변화는 통계적으로 유의한 차이가 나타났다. 집단 내 골밀도의 변화에서 골프운동 집단은 통계적으로 유의한 차이가 나타났다. 따라서 중년여성의 골프운동 참여는 HDL-C, 에스트로겐과 골밀도 개선에 긍정적인 운동형태임을 알 수 있었다.
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