대학 태권도 시범 및 품새 선수의 하지 근 파워 및 무산소성 운동능력의 특성

Q: 이 논문에서 정의한 무산소성 운동능력이란 무엇인가?

무산소성 운동능력은 순간적으로 폭발적인 힘을 발휘하고 단시간에 빠른 움직임을 요구하는 운동 종목에서 반드시 필요한 체력 요인이다. 이는 짧은 시간 내에 폭발적인 힘을 반복적으로 발휘하는 동작들과 관련이 깊다.

Q: 태권도 시범 선수와 품새 선수의 하지 근 파워 및 무산소성 운동능력에 차이가 있는가?

연구 결과, 태권도 시범 선수는 품새 선수에 비해 제자리멀리뛰기, 제자리높이뛰기 등 순발력 체력 요인과 무산소성 운동능력의 모든 측정 항목에서 통계적으로 유의하게 높게 나타났다. 또한 슬관절 등속성 근력의 좌측 신근 및 굴근에서 시범 선수가 품새 선수보다 유의하게 높았다.

전재훈; 박주식

doi:10.47684/jcd.2025.02.27.2.212

학술저널

저자정보: 전재훈 (계명대학교) 박주식 (계명대학교)

저널정보: 한국코칭능력개발원 코칭능력개발지 코칭능력개발지 제27권 제2호 (통권 제105호)

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본 연구는 대학 태권도 시범 및 품새 선수를 대상으로 하지 근 파워 및 무산소성 운동능력을 비교 분석하였다. 본 연구의 자료처리는 SPSS 27.0 프로그램을 이용하였으며, 시범 및 품새 선수의 측정 항목별 차이를 확인하기 위해 독립표본 t-test를 실시하였다. 연구결과 첫째, 신체구성의 측정 항목에서는 시범 및 품새 선수 간의 통계적 유의차는 나타나지 않았다. 둘쨰, 순발력 체력 요인의 경우 제자리 멀리뛰기(p<.01), 제자리높이뛰기(p<.05) 모두 시범 선수가 품새 선수에 비해 통계적으로 유의하게 높게 나타났다. 셋째, 무산소성 운동 능력의 비교 결과 Peak drop을 제외한 모든 측정 항목에서 태권도 시범 선수가 품새 선수에 비해 통계적으로 유의하게(p<.05) 높게 나타났다. 넷째, 슬관절 등속성 근 기능의 비교 결과 각속도 60°/sec에서 측정된 슬관절 등속성 근력에서만 좌신근(p<.05), 체중당 좌신근(p<.05), 좌굴근(p<.05), 체중당 좌굴근(p<.01)에서 시범 선수가 품새 선수보다 통계적으로 유의하게 높게 나타났다. 다섯째, 시범 및 품새 선수의 순발력 체력 요인과 무산소성 운동능력 및 슬관절 등속성 근 파워의 상관관계를 분석한 결과 시범 선수의 경우 슬관절근 파워와 무산소성 운동능력과는 높은 상관관계를 나타냈으나 품새 선수의 경우 무산소성 운동능력과는 낮은 관련성을 나타냈다. 본 연구 결과를 종합해 볼 때 태권도 시범 선수의 경우 품새 선수에 비해 상대적으로 하지 근 파워 및 무산소성 운동능력이 경기력 향상에 중요한 체력 요인으로 사료된다.

This study compared and analyzed lower body muscle power and anaerobic exercise capacity of university Taekwondo demonstration and Poomsae players. The data of this study were processed using the SPSS 27.0 program, and an independent sample t-test was conducted to confirm the difference in measurement items of demonstration and Poomsae players. The results of the study showed that, first, there was no statistically significant difference in the measurement items of body composition between the demonstration and Poomsae players. Second, in terms of explosive physical strength factors, the demonstration players showed statistically significantly higher values than the Poomsae players in both the standing long jump (p<.01) and the standing high jump (p<.05). Third, the results of the comparison of anaerobic exercise capacity showed that the Taekwondo demonstration players showed statistically significantly (p<.05) higher values than the Poomsae players in all measurement items except peak drop. Fourth, as a result of comparing the isokinetic muscle function of the knee joint, the left extensor strength (p<.05), left extensor
strength per body weight (p<.05), left flexor strength (p<.05), and left flexor strength per body weight (p<.01) were statistically significantly higher in the demonstration athletes than in the Poomsae athletes at an angular velocity of 60°/sec. Fifth, the correlation between the explosive physical strength factor of demonstration and poomsae athletes and anaerobic exercise capacity and isokinetic muscle power of the knee joint was analyzed. As a result, demonstration athletes showed a high correlation between knee joint Isokinetic muscle power and anaerobic exercise capacity, but poomsae athletes showed a low correlation between anaerobic exercise capacity and the knee joint Isokinetic muscle power. In summary, the results of this study suggest that lower extremity muscle power and anaerobic exercise capacity are relatively important physical strength factors for improving performance in Taekwondo demonstration athletes compared to poomsae athletes.

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