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본 연구는 2023년 노인실태조사 자료를 활용하여 독거 여부, 주당 운동, 여가활동 참여가 노인의 우울에 미치는 영향을 규명하였다. 연구대상은 만 65세 이상 10,078명이며, 독립변수는 독거 여부, 운동, 여가활동 참여였고, 성별, 연령, 교육, 가구수준, 취업상태, 만성질환 수를 통제하였다. 연구결과는 다음과 같다. 첫째, 독거노인은 비독거노인보다 우울 위험 가능성이 높았다. 둘째, 주당 운동을 실천한 노인은 우울 위험 가능성이 낮았다. 셋째, 여가활동 참여 역시 우울 위험을 완화하는 보호요인으로 확인되었다. 또한 성별, 연령, 소득, 취업, 만성질환 수 역시 유의한 변수였다. 이상의 결과는 독거가 정신건강의 위험 요인임을, 운동과 여가활동은 보호 요인임을 보여준다.
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