여대생의 운동참여 빈도와 스트레스가 월경특성 및 월경곤란증에 미치는 영향

Q: 이 논문에서 정의한 월경곤란증이란 무엇인가?

월경곤란증은 월경 시작 전이나 시작 후 몇 시간 내에 느끼는 하복부 동통인 월경 통증과 함께 나타나는 여러 가지 복합적인 증상들을 의미한다. 이는 여성의 일상생활에 지장을 초래하고 삶의 질을 저하시키는 중요한 공중보건 문제로 다루어진다.

Q: 여대생의 월경곤란증에 가장 큰 영향을 미치는 요인은 무엇인가?

연구 결과, 여대생의 운동참여 빈도는 월경곤란증에 유의미한 영향을 미치지 않았다. 그러나 스트레스 수준이 높을수록 월경곤란증이 심해지는 유의한 주효과가 나타났으며, 수면시간이 짧을수록 월경곤란증이 심해지는 부적 상관관계가 확인되었다. 따라서 스트레스 관리가 월경곤란증 완화에 중요하다.

최연아; 김민정; 이신영

doi:10.16915/jkapesgw.2019.9.33.3.143

학술저널

저자정보: 최연아 (한국외국어대학교) 김민정 (한국외국어대학교) 이신영 (숙명여자대학교)

저널정보: 한국여성체육학회 한국여성체육학회지 한국여성체육학회지 제33권 제3호

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본 연구는 여대생의 운동참여 빈도와 스트레스가 월경특성 및 월경곤란증에 미치는 영향을 알아보기 위하여 실시하였으며, 이를 위해 여대생 232명을 운동 비참여군(n=158)과 운동참여군(소극적 참여군 n=25, 1~2일/주, 적극적 참여군 n=49, 3일 이상/주)으로 분류하여 분석하였다. 자료처리는 SPSS 23.0 통계프로그램을 이용하여 빈도분석, 기술통계, 교차분석, 다중응답분석, ANOVA, 상관관계분석을 실시하였으며, 그 결과는 다음과 같다. 첫째, 운동참여 빈도에 따른 대상자의 특성 분석결과, 운동특성을 제외한 일반적 특성과 월경특성에서는 차이가 나타나지 않았다. 둘째, 운동참여 빈도와 스트레스에 따른 분석결과, 운동참여 빈도의 주효과 및 운동참여 빈도와 스트레스에 따른 상호작용효과는 나타나지 않았으나 스트레스의 경우, 수면시간(p<.001)과 월경곤란증(p<.001)에 유의한 주효과가 나타났다. 셋째, 주요 변인 간의 상관관계 결과, 운동참여 빈도는 주요 변인과 상관관계가 나타나지 않았으나, 스트레스는 수면시간과 부적상관(p<.001)이 나타났다. 월경기간은 월경주기와 정적상관(p<.05), 초경나이와 부적상관(p<.05)이 나타났고 월경곤란증은 스트레스(p<.001)와 월경통증(p<.001)과 정적상관이 나타났으며, 수면시간(p<.01)과는 부적상관이 나타났다. 이상의 결과를 종합해 볼 때 추후 월경통증 및 월경곤란증 예방 및 완화 운동 프로그램 개발 시 스트레스를 완화 시킬 수 있는 운동 중재방법을 모색할 필요가 있을 것으로 사료된다.

The purpose of this study was to investigate the influence on menstruation and dysmenorrhea by female college students" exercise participation frequency and stress level. For this, the data was analyzed after classifying the 232 female college students into a non-exercise group(n=158) and exercise group(passive exercise group n=25, 1~2 times per week, and active exercise group n=49, more than 3 times per week). For data progressing, a frequency analysis, descriptive statistics, a cross tabulation analysis, multiple response analysis, ANOVA, and a multiple response analysis were performed with use of the SPSS 23.0 statistical program. The results are as follows. Firstly, as a result of analyzing subject"s characteristics according to the exercise participation frequency, there was no difference in general and menstrual characteristics except exercise characteristics. Secondly, as a result of variation analysis by exercise participation frequency and stress level, there was no main effect on the exercise participation frequency, and there was no effective interaction between exercise participation frequency and stress level, but in case of stress level, there was a significant effective interaction on sleep duration(p<.001) and dysmenorrhea according to stress level(p<.001). Thirdly, as a result of the correlations between major variables, exercise participation frequency had no correlations with major variables, but stress level had a negative correlation with sleep duration(p<.001). The menstrual period had no positive correlation with the age of the first period(p<.05), but menstrual period(p<.05). The Dysmenorrhea had a positive correlation with stress level(p<.001) and menstrual pain(p<.001), but it had a negative correlation with sleep duration(p<.01). Finally, based on the above results, it is necessary to search for exercise intervention methods that can alleviate stress in developing programs of prevention and relief from menstrual pain and dysmenorrhea.

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