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초록·키워드
This study examined the effects of betaine supplementation combined with exercise on antioxidant power and blood pressure in men with fatty liver disease. Twenty-four participants were randomly assigned to either a betaine plus exercise group (BEG, n=12) or an exercise-only group (OEG, n=12). The intervention lasted 10 weeks, during which the BEG consumed 2 g/day of betaine while performing combined aerobic and resistance training three times per week, whereas the OEG performed the same exercise regimen without supplementation. Antioxidant power, assessed by total antioxidant power (TAP), showed significant improvement in the BEG compared with the OEG ( p<.05). Similarly, systolic and diastolic blood pressure exhibited greater reductions in the BEG, with significant group-by-time interactions ( p<.01). These findings indicate that betaine supplementation in conjunction with structured exercise is more effective than exercise alone in enhancing antioxidant defenses and reducing blood pressure in men with fatty liver disease. Integrating nutritional support with exercise may serve as a practical strategy for managing fatty liver and associated lifestyle-related conditions.
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