인문학
사회과학
자연과학
공학
의약학
농수해양학
예술체육학
복합학
DBpia AI
AI 에이전트
AI 아이디어
AI 리더
AI 뷰어
Citeasy
크롬 서지관리 다운로드
개인구독
소속 기관이 없으신 경우, 개인 정기구독을 하시면 저렴하게
논문을 무제한 열람 이용할 수 있어요.
지원사업
학술연구/단체지원/교육 등 연구자 활동을 지속하도록 DBpia가 지원하고 있어요.
커뮤니티
연구자들이 자신의 연구와 전문성을 널리 알리고, 새로운 협력의 기회를 만들 수 있는 네트워킹 공간이에요.
이용 39
초록·키워드
본 연구의 목적은 사회적 거리두기 상황 속에서 스트레스가 높은 다자녀를 둔 어머니들을 위해 수정, 보완 한 마음 챙김 명상 원격 프로그램을 적용하고, 양육 스트레스와 양육 태도에 영향을 주는지 살펴보는데 있다.
따라서, 본 연구의 목적을 성취하기 위해서 다음과 같이 연구 문제를 설정 하였다.
연구 문제 1. 마음 챙김 명상이 다자녀를 둔 어머니의 양육 스트레스에 미치는 효과는 어떠한가?
연구 문제 2. 마음 김 명상이 다자녀를 둔 어머니의 양육 태도에 미치는 효과는 어떠한가?
본 연구의 대상은 경기도 B시, 경기도 S시, 경상남도 YI, P 광역시, U 광역시, 충청남도 A시 등에 거주하는 2명 이상의 만 3세부터 만14 세 미만의 자녀를 둔 어머니 24 명이다. 모집 된 어머니 24 명 모두에게 사전 동의 절차를 거친 후, 온라인 구글 설문을 활용하여 사전 검사를 진행 하였다. 이후 랜덤으로 실험 집단 12 명, 통제 집단 12 명을 구성했고, 연구 진행과정에서 참여가 저조한 실험 집단 2 명의 어머니는 연구 결과에서 배제되어 본 연구에 참여한 대상은 총 22 명의 다자녀를 둔 어머니들이다. 연구 과정은 마음 챙김 명상 원격 프로그램으로 진행했으며 프로그램은 8 주간 주 1 회 60 분으로 구성 하였다. 프로그램 종료 직후에 사전 검사에서 실시한 동일한 도구를 활용하여 사후 검사를 실시하였다.
본 연구에서는 양육 스트레스 척도와 양육 태도 척도를 활용하였으며, 수집 된 자료는 jamovi 1.6.16 프로그램을 사용하여 독립 표본 t-test, 대응 표본 t-test, 공변량분석 (ANCOVA)을 실시하였다.
본 연구의 연구 문제에 대한 결과는 다음과 같다.
첫째, 실험 집단의 마음 챙김 명상을 한 어머니들의 양육 스트레스가 프로그램 참여 이후 통계적으로 유의미하게 감소한 것으로 나타났다. 반면, 통제 집단에 속한 어머니들의 양육 스트레스는 소폭 증가하였으며, 유의미 한 차이는 나타나지 않았다. 마지막으로, 실험 집단의 양육 스트레스가 통 제 집단의 양육 스트레스보다 사후에 통계적으로 유의미하게 낮은 것으로 나타났다.
둘째, 실험 집단의 마음 챙김 명상을 한 어머니들의 양육 태도의 질은 프로그램 참여 이후 통계적으로 유의미하게 증가한 것으로 분석되었다. 통제 집단은 소폭 감소하였으나 유의미한 차이는 없는 것으로 나타났다.
본 연구 결과를 바탕으로 살펴보면, 사회적 거리두기 상황에서 증가 하고 있는 다자녀를 둔 어머니의 양육 스트레스를 마음 생김 명상 원격 프로그램이 효과적으로 감소시키며, 양육 태도의 질 또한 높이는 것을 확인 하였다. 즉, 마음 챙김 명상 원격 프로그램이 다자녀를 둔 어머니들의 양육에 대한 스트레스를 감소시키고 자녀를 애정 적으로 대하는 모습을 발전시킬 수 있도록 돕는다는 것을 검증 한 것이다. 그러므로 다자녀를 둔 어머니들의 양육 스트레스 감소와 양육 태도의 질을 높이기 위해 마음 챙김 명상을 도입, 지원할 필요가 있을 것이며, 이를 통해 가족 간의 건강한 관계를 형성하도록 도울 수 있을 것이다. 따라서 어머니들을 위한 마음 챙김 명상 원격 프로그램이 다양하게 개발, 적용될 수 있기를 기대한다.
따라서, 본 연구의 목적을 성취하기 위해서 다음과 같이 연구 문제를 설정 하였다.
연구 문제 1. 마음 챙김 명상이 다자녀를 둔 어머니의 양육 스트레스에 미치는 효과는 어떠한가?
연구 문제 2. 마음 김 명상이 다자녀를 둔 어머니의 양육 태도에 미치는 효과는 어떠한가?
본 연구의 대상은 경기도 B시, 경기도 S시, 경상남도 YI, P 광역시, U 광역시, 충청남도 A시 등에 거주하는 2명 이상의 만 3세부터 만14 세 미만의 자녀를 둔 어머니 24 명이다. 모집 된 어머니 24 명 모두에게 사전 동의 절차를 거친 후, 온라인 구글 설문을 활용하여 사전 검사를 진행 하였다. 이후 랜덤으로 실험 집단 12 명, 통제 집단 12 명을 구성했고, 연구 진행과정에서 참여가 저조한 실험 집단 2 명의 어머니는 연구 결과에서 배제되어 본 연구에 참여한 대상은 총 22 명의 다자녀를 둔 어머니들이다. 연구 과정은 마음 챙김 명상 원격 프로그램으로 진행했으며 프로그램은 8 주간 주 1 회 60 분으로 구성 하였다. 프로그램 종료 직후에 사전 검사에서 실시한 동일한 도구를 활용하여 사후 검사를 실시하였다.
본 연구에서는 양육 스트레스 척도와 양육 태도 척도를 활용하였으며, 수집 된 자료는 jamovi 1.6.16 프로그램을 사용하여 독립 표본 t-test, 대응 표본 t-test, 공변량분석 (ANCOVA)을 실시하였다.
본 연구의 연구 문제에 대한 결과는 다음과 같다.
첫째, 실험 집단의 마음 챙김 명상을 한 어머니들의 양육 스트레스가 프로그램 참여 이후 통계적으로 유의미하게 감소한 것으로 나타났다. 반면, 통제 집단에 속한 어머니들의 양육 스트레스는 소폭 증가하였으며, 유의미 한 차이는 나타나지 않았다. 마지막으로, 실험 집단의 양육 스트레스가 통 제 집단의 양육 스트레스보다 사후에 통계적으로 유의미하게 낮은 것으로 나타났다.
둘째, 실험 집단의 마음 챙김 명상을 한 어머니들의 양육 태도의 질은 프로그램 참여 이후 통계적으로 유의미하게 증가한 것으로 분석되었다. 통제 집단은 소폭 감소하였으나 유의미한 차이는 없는 것으로 나타났다.
본 연구 결과를 바탕으로 살펴보면, 사회적 거리두기 상황에서 증가 하고 있는 다자녀를 둔 어머니의 양육 스트레스를 마음 생김 명상 원격 프로그램이 효과적으로 감소시키며, 양육 태도의 질 또한 높이는 것을 확인 하였다. 즉, 마음 챙김 명상 원격 프로그램이 다자녀를 둔 어머니들의 양육에 대한 스트레스를 감소시키고 자녀를 애정 적으로 대하는 모습을 발전시킬 수 있도록 돕는다는 것을 검증 한 것이다. 그러므로 다자녀를 둔 어머니들의 양육 스트레스 감소와 양육 태도의 질을 높이기 위해 마음 챙김 명상을 도입, 지원할 필요가 있을 것이며, 이를 통해 가족 간의 건강한 관계를 형성하도록 도울 수 있을 것이다. 따라서 어머니들을 위한 마음 챙김 명상 원격 프로그램이 다양하게 개발, 적용될 수 있기를 기대한다.
목차
- 국문 초록 VI 서론 11. 연구의 필요성 및 목적 12. 연구 문제 53. 가설 54. 용어 정의 6Ⅱ. 이론적 배경 81. 마음챙김 명상 81) 마음 챙김 명상의 개념 82) 마음 생김 명상의 효과 102. 양육 스트레스 111) 양육 스트레스의 개념 112) 양육 스트레스와 아동의 특성, 어머니의 특성 관계 133) 양육 스트레스가 어머니들의 우울 및 불안에 미치는 영향 143. 양육 태도 151) 양육 태도의 개념 152) 양육 태도의 유형 17III. 연구 방법 201. 연구 대상 202. 연구설계 233. 연구 도구 241) 양육 스트레스 척도 242) 양육 태도 척도 254. 연구 절차 265. 자료 처리 및 분석 36IV. 연구 결과 371. 마음 챙김 명상이 다자녀를 둔 어머니의 양육 스트레스에 미치는 효과는 이때 한가? 372. 마음 챙김 명상이 다자녀를 둔 어머니의 양육 태도에 미치는 효과는 이때 한가? 42V. 논의 및 결론 481. 연구 요약 482. 논의 503. 제언 56참고 문헌 58ABSTRACT 67부록 70
최근 본 자료 전체보기
