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등속성 장비를 이용한 운동은 전체 관절가동범위에서 근수축을 유도할 뿐만 아니라, 움직임의 속도 가 일정하기 때문에 상해유발의 가능성이 낮다. 또한 근수축시 중력, 운동자세, 팔의 길이에 따른 변화 등을 최소화하기 때문에 효과적으로 근육에 부하를 제공하는 이점이었다. 그러나 이러한 등속성 운동의 장점들과 장비의 보급이 확산되고 있는 데에도 불구하고, 등속성 운동에 대한 올바른 지식이 전달되지 못하여 그 이용이 한정적인 듯싶다. 따라서 본 연구는 최근 확산되고 있는 등속성 장비의 이용을 극대화하기 위하여 등속성 운동의 올바른 기전과 전문적인 부분을 임상경험과 연구 자료를 바탕으로 조 사한 결과 다음과 같이 요약해 볼 수 있다. 첫째, 등속성 장비는 다양한 각속도에서의 정밀한 근기능 검사를 이행할 수 있고, 결과를 토대로 재활이 필요한 부분에는 재활을 , 근력강화가 필요한 부분에는 근력강화 훈련을 제공할 수 있다. 둘째, 다각적인 속도에서 운동을 유도하기 때문에 다양한 근섬유에 자극을 부여할 수 있다는 장점을 제공한다. 셋째, 등속성 운동에서의 고속 부하는 관절에 대한 압력을 감소시키기 때문에 부종과 통증을 최소화하면서 근육을 강화시킬 수 있다 넷째 , 환자가 검사나 운동 시 통증으로 인해 갑자기 근수축을 감소시키거나 중단하게 된다면, 속도저항은 즉각적으로 감소되며, 주어 진 힘의 양은 초과되지 않기 때문에 안전하다. 다섯째, 객관화되고 정량적인 평가를 위해서는 등속성 검사와 운동의 원칙, 근관절 손상 환자의 등속성 평가, 검사 프로토콜과 선정시 주의사항 등을 숙지해 야 한다. 여섯째, 등속성 운동의 효과, 속도변환 운동 적용시 기전, 운동프로토콜의 선정, 등속성 검사 의 해석 및 재활선수 현장으로의 복귀에 대한 올바른 이론이 정립되어 있어야 한다.
목차
국문초록
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
Ⅲ. 결론
참고문헌
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