수중재활운동이 만성요통환자의 대퇴 신․굴근력에 미치는 영향

이형국; 이용희

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자료유형: 학술저널

저자정보: 이형국 이용희

저널정보: 한국코칭능력개발원 코칭능력개발지 코칭능력개발지 제7권 제2호

발행연도: 2005.6

수록면: 131 - 137 (7page)

이용수

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본 연구는 수중재활운동이 여성 만성요통환자들의 대퇴 신ㆍ굴근력에 미치는 영향을 규명하는데 있다. 이에 J구 보건소에 내원하는 여성 만성요통환자 11명을 대상으로 10주, 주 3회, 60분간 수중재활운동 프로그램을 실시하여 운동 전, 운동 5주후 및 운동 10주후의 변화를 측정하여 다음과 같은 결론을 얻었다. 수중재활운동은 측정기간에 따른 차이와 측정기간 개별 비교에서 여성 만성요통환자의 대퇴 신ㆍ굴근력 중 좌측 대퇴 굴근력의 최고 토크(peak toque) [a(4.4％)＜b(16.8%)＜c(22.0％)] 및 좌측 대퇴 굴근력의 단위체중당 최고 토크(peak toque/％body weight)에서 [a(4.5％)＜b(20.4％)＜c(25.8％)]로 증가하여 통계적으로 유의한 차이가 있었다(p＜.01). 따라서 수중재활운동은 여성 만성요통환자의 대퇴 굴근력에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 나타났다.

The purpose of this study is to prove the effect of the Aquatic Rehab & Exercise on Isokinetic Muscular Strength of Quad. & Hamstrings, with chronic low back pain. Accordingly, eleven of women patients suffering from chronic low back pain, who were treated at J-gu health center, were chosen as an experimental group for the test. Their physical characteristics were 55.73±11.51years, 157.85±6.51㎝, and 62.20±11.82㎏. They did the Aquatic Rehab & Exercise for sixty minutes, three times a week, ten weeks and changes were statistically measured before exercise, 5 weeks later, and 10 weeks later respectively. Repeated ANOVA was conducted for data at the level of significance, P＜0.05. The results of the study are as follows. By training periods of measurement and individual comparison between the periods of measurement, the Aquatic Rehab & Exercise showed significant difference in peak toque of Isokinetic Muscular Strength of hamstring of the left[a(4.4%)＜b(16.8%)＜c(22.0%)] and peak toque/%body weight of Isokinetic Muscular Strength of hamstring of the left[a(4.5%)＜b(20.4%)＜c(25.8%)] among lumbago-related muscular strengths of women patients with chronic low back pain. Finally, by training periods of measurement and individual comparison between the periods of measurement, the Aquatic Rehab & Exercise showed significant difference in change of stress[b(23.3%＜a(25.4%)c＜42.8%)] & pain[MPI=b(19.3%)＜ a(33.5%)＜c46.3%), Pain=b(19.7%)＜a(20.0%)＜c(35.7)] from life of women patients with chronic low back pain. As a result of the study, the Aquatic Rehab & Exercise has positive effect on Isokinetic Muscular Strength of Quad. & Hamstrings, life of women patients with chronic low back pain. This study suggests that the Aquatic Rehab & Exercise can improve causes related to low back pain though there is a difference between individuals. And if it is developed and popularized in multilateral side in consideration of individual variations, it can help the patients with low back pain get better earlier.

#수중재활운동 #대퇴 신근력 #대퇴 굴근력 #여성만성 요통환자 #최고 토크 #단위체중당 최고 토크 #Aquatic Rehab & # Exercise #isokinetic Muscular Strength of Quad. & # Hamstrings #chronic low back pain

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