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수면 박탈에 의한 인지기능 장애에 대한 카페인의 효과 The Effects of Caffeine on Cognitive Dysfunction Induced by Sleep Deprivation
수면 박탈에 의한 인지기능 장애에 대한 카페인의 효과
초록·키워드
목적:
본 연구는 수면 박탈로 유발되는 인지기능저하에 대한 카페인의 효과를 알아보고자 하였다.
방법:
이를 위해 18명의 피검자를 대상으로 다음 상황에서 검사를 시행하였다 ; 평상시와 같은 충분한 수면, 완전 수면 박탈, 완전 수면 박탈 후 카페인 150㎎ 투여, 완전 수면 박탈 후 카페인 300㎎ 투여.
결과:
하룻밤의 완전 수면 박탈 시행 후 정상 수면일과 비교하여, 피검자들의 주관적 주간 졸음과 객관적 주간 졸음정도는 모두 심해졌다. 경계력은 경하게 저하되었으나, 지속적 주의력과 단기 기억력은 유의한 변화가 없었다.
하룻밤의 완전 수면 박탈 후 카페인 150㎎ 투여 시에는, 주관적인 주간 졸음을 유의하게 개선시키지만 정상 수면을 취한 날 수준으로는 개선시키지 못하였고, 객관적인 주간 졸음정도는 정상 수면을 취한 날과 유의한 차이가 없는 수준까지 개선시켰다. 경계력의 저하는 정상 수면을 취한 날과 유의한 차이가 없는 정도까지 개선시킨다.
하룻밤의 완전 수면 박탈 후 카페인 300㎎ 투여 시에는, 주관적인 주간 졸음을 유의하게 개선시켰지만 정상 수면을 취한 정도로까지는 개선시키지 못하였고, 객관적인 주간 졸음정도는 정상 수면을 취한 날과 유의한 차이가 없는 정도까지 개선시켰다. 경계력의 저하는 정상 수면을 취한 날과 유의한 차이가 없는 정도까지 개선시킨다.
결론:
요약하면, 정상 성인에 있어 하룻밤의 완전 수면 박탈 후에는 주간 졸음이 유발되고 경계력은 경하게 저하된다. 지속적 주의력과 단기 기억력의 장애는 없다. 카페인은 이러한 주관적 주간 졸음을 상당 부분 개선시킨다. 특히 입면 잠복기로 측정된 객관적 주간 졸음은 정상 수면을 취한 날과 유의한 차이가 없는 정도까지 개선되었다. 그리고 카페인은 수면 박탈에 의해서 유발된 일부 인지기능 저하를 정상 수면을 취한 날과 유의한 차이가 없는 정도까지 개선시킨다.
본 연구는 수면 박탈로 유발되는 인지기능저하에 대한 카페인의 효과를 알아보고자 하였다.
방법:
이를 위해 18명의 피검자를 대상으로 다음 상황에서 검사를 시행하였다 ; 평상시와 같은 충분한 수면, 완전 수면 박탈, 완전 수면 박탈 후 카페인 150㎎ 투여, 완전 수면 박탈 후 카페인 300㎎ 투여.
결과:
하룻밤의 완전 수면 박탈 시행 후 정상 수면일과 비교하여, 피검자들의 주관적 주간 졸음과 객관적 주간 졸음정도는 모두 심해졌다. 경계력은 경하게 저하되었으나, 지속적 주의력과 단기 기억력은 유의한 변화가 없었다.
하룻밤의 완전 수면 박탈 후 카페인 150㎎ 투여 시에는, 주관적인 주간 졸음을 유의하게 개선시키지만 정상 수면을 취한 날 수준으로는 개선시키지 못하였고, 객관적인 주간 졸음정도는 정상 수면을 취한 날과 유의한 차이가 없는 수준까지 개선시켰다. 경계력의 저하는 정상 수면을 취한 날과 유의한 차이가 없는 정도까지 개선시킨다.
하룻밤의 완전 수면 박탈 후 카페인 300㎎ 투여 시에는, 주관적인 주간 졸음을 유의하게 개선시켰지만 정상 수면을 취한 정도로까지는 개선시키지 못하였고, 객관적인 주간 졸음정도는 정상 수면을 취한 날과 유의한 차이가 없는 정도까지 개선시켰다. 경계력의 저하는 정상 수면을 취한 날과 유의한 차이가 없는 정도까지 개선시킨다.
결론:
요약하면, 정상 성인에 있어 하룻밤의 완전 수면 박탈 후에는 주간 졸음이 유발되고 경계력은 경하게 저하된다. 지속적 주의력과 단기 기억력의 장애는 없다. 카페인은 이러한 주관적 주간 졸음을 상당 부분 개선시킨다. 특히 입면 잠복기로 측정된 객관적 주간 졸음은 정상 수면을 취한 날과 유의한 차이가 없는 정도까지 개선되었다. 그리고 카페인은 수면 박탈에 의해서 유발된 일부 인지기능 저하를 정상 수면을 취한 날과 유의한 차이가 없는 정도까지 개선시킨다.
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