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이용수
초록· 키워드
용호비결(龍虎秘訣)은 조선 중기의 정렴(鄭? : 1506～1549)이 쓴 내단(內丹)을 위주로 한 기공 수련서이다. 심신수련서로서 역대의 어느 책보다 내용이 간단하면서도 수도(修道)의 본질과 요체를 잘 드러내 주었으며, 호흡법의 가장 근본적인 가르침으로 수련을 폐기(閉氣), 주천화후(周天火侯), 태식(胎息)의 세 단계로 나누어 설명하고 있다. 용호비결의 참된 가치는 폐기에 있는데 이를 올바로 이해하고 바르게 수련하는 것이 가장 중요한 수련의 본질과 요체이다. 정렴은 수련에 관한 책들과 그 수련 방법이 어려워서 쉽고 간단한 방법을 제시한 것이 용호비결을 지은 목적이라고 하였다. 그러나 지금의 상황은 당시와 같지 않고 사용하는 문자문화도 달라서 쉽고 짧은 글이지만, 그 해석이 쉽지 않고, 수련을 통하여 북창 선생의 깨달음을 이해하는 것과, 수련이 없이 다만 문자만의 해석을 통하여 이해하는 것과는 본래의 가르침이 달라질 수 있는 것이다. 본 연구는 십 수 년을 계속 수련하여 그 수련을 토대로 가장 중요한 폐기와 각 단계의 수련에 대한 바른 수련방법론에 대하여 고찰하고자 한다.
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목차
- 요약
- Abstract
- 1. 서론
- 2. 기공(氣功)의 정의
- 3. 용호비결의 수련방법론
- 4. 결론
- 참고문헌
참고문헌
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