중량부하 음악줄넘기 운동이 여자중학생의 혈중지질과 성장호르몬에 미치는 영향

정필재; 이미경; 양정옥

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자료유형: 학술저널

저자정보: 정필재 이미경 양정옥

저널정보: 한국생명과학회 생명과학회지 생명과학회지 제18권 제8호

발행연도: 2008.8

수록면: 1,115 - 1,122 (8page)

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경남 양산시 Y여중학교 1,2학년 24명을 대상으로 중량부하 음악줄넘기 운동군 8명, 음악줄넘기 운동군 8명, 대조군 8명으로 분류하여 운동전·후 혈액성분과 성장호르몬의 변화를 비교한 결과 다음과 같은 결론을 얻었다.
중량부하 음악줄기 운동과 혈중지질의 집단별 비교에서 중량부하 음악줄넘기 운동군은 WBC, RBC, 글루코스, T-C, TG, HDL-C, LDL-C 등에서 증감을 보여 유의성이 있었고(p＜0.05), 음악줄넘기 운동군은 RBC, T-C, TG, HDL-C, LDL-C 등에서 증감을 보여 유의성이 있었으며(p＜0.05), 대조군은 유의성이 없는 것으로 나타났다. 중량부하 음악줄넘기 운동군과 성장호르몬의 집단별 비교에서 중량부하 음악줄넘기 운동군은 성장호르몬이 증가하여 유의성이 있었고(p＜0.05), 음악줄넘기 운동군도 성장호르몬이 증가하여 유의성이 있었으며(p＜0.05), 대조군은 유의성이 없는 것으로 나타났다. 본 연구의 결과를 통해 중량부하 음악줄넘기 운동이 혈액성분과 성장호르몬의 변화에 효과를 미치는 것으로 나타났다.
그러나 본연구의 실험대상자수가 적었고, 12주라는 실험기간이 짧았기 때문에 이를 일반화하여 해석하는 것은 주의가 필요할 것으로 생각되지만, 중량부하 음악줄넘기 운동이 자라나는 청소년들의 운동처방과 운동프로그램 작성에 참고자료로 활용 가능하리라 사려 된다. 또한 성장기 때의 중량부하 음악줄넘기 운동의 중요성을 인식시키고 학교의 체육수업 현장에서 활용될 수 있는 체계적인 교육이 따라야 할 것이다.

#Music rope-jumping group with weight loading #blood lipid #growth hormone

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1. [학술지(정기간행물)] - An,E.N. / 1986 / A study on the work intensity of the effect on national exercise and jump-rope / The Korean Journal of Physical Education 25 : 141 ~ 150

2. [학술지(정기간행물)] - 안정훈 / 2005 / 12주간의 음악줄넘기운동이 중년여성의 혈중지질에 미치는 영향 / 한국체육과학회지 14 (2) : 591 ~ 598

3. [학술지(정기간행물)] - Auble, T. / 1991 / Physiological effect of exercise with hand weights / Sports Med 11 : 244 ~ 256

4. [학술지(정기간행물)] - Baker,J.A. / 1968 / Comparison of rope skipping and jogging as methods of improving cardiovascular efficiency of college men / Res. Quart 39 : 240 ~ 243

5. [학술지(정기간행물)] - Beaumont,W.V. / 1972 / Red cell volume with changes in plasma during maximal exercise / J. Appl. Physiol 34 : 764 ~ 769

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