지원사업
학술연구/단체지원/교육 등 연구자 활동을 지속하도록 DBpia가 지원하고 있어요.
커뮤니티
연구자들이 자신의 연구와 전문성을 널리 알리고, 새로운 협력의 기회를 만들 수 있는 네트워킹 공간이에요.
이용수
이 논문의 연구 히스토리 (8)
2012
- 이 논문의 후속연구가 궁금하신가요?
- 연관 학술논문 또는 학술발표를 통해 보다 발전된 연구결과를 확인하실 수 있습니다.
- 이 논문의 연구 히스토리 확인하기
초록· 키워드
오류제보하기
단전주선은 원불교 좌선법이다.
좌선이라 함은 마음에 있어 망념을 쉬고 진성을 나타내는 공부로, 선(禪)을 하면 몸과 마음이 한결 같으며 정신과 기운이 상쾌하게 된다.
단전주는 좌선에만 긴요할 뿐 아니라 건강에도 좋아서 몸에 원기가 충실해지고 심단(心丹)이 되어 능히 수명을 안보할 수 있다.
단전주선 수련의 실제에 있어서는 첫째, 단전주와 단전주 호흡 수련으로 기본자세를 익히고, 둘째, 단전주 상태에서 가늘고 긴 호흡수련을 통하여, 셋째, 점진적으로 몸과 마음과 호흡까지 놓아버리고 깊은 선정삼매에 들어가게 된다.
단전주선의 공덕은 크게 두 가지로 마음공부 공덕과 부수적인 효과로 분류하였다.
단전주선과 무시선은 그 원리와 목적이 크게 다르지 않고, 조용할때 앉아서 하는 단전주선의 원리를 응용하여 생활 속에서 하는 선이 무시선(無時禪)이다.
그러므로 무시선은 좌선의 방법인 단전주선의 연장선상에 있고, 단전주선으로 기초를 닦아서 무시선에 이르게 하는 마음공부로써 단전주선과 무시선이 관계된다.
좌선이라 함은 마음에 있어 망념을 쉬고 진성을 나타내는 공부로, 선(禪)을 하면 몸과 마음이 한결 같으며 정신과 기운이 상쾌하게 된다.
단전주는 좌선에만 긴요할 뿐 아니라 건강에도 좋아서 몸에 원기가 충실해지고 심단(心丹)이 되어 능히 수명을 안보할 수 있다.
단전주선 수련의 실제에 있어서는 첫째, 단전주와 단전주 호흡 수련으로 기본자세를 익히고, 둘째, 단전주 상태에서 가늘고 긴 호흡수련을 통하여, 셋째, 점진적으로 몸과 마음과 호흡까지 놓아버리고 깊은 선정삼매에 들어가게 된다.
단전주선의 공덕은 크게 두 가지로 마음공부 공덕과 부수적인 효과로 분류하였다.
단전주선과 무시선은 그 원리와 목적이 크게 다르지 않고, 조용할때 앉아서 하는 단전주선의 원리를 응용하여 생활 속에서 하는 선이 무시선(無時禪)이다.
그러므로 무시선은 좌선의 방법인 단전주선의 연장선상에 있고, 단전주선으로 기초를 닦아서 무시선에 이르게 하는 마음공부로써 단전주선과 무시선이 관계된다.
목차
【국문요약】
Ⅰ. 머리말
Ⅱ. 원불교 좌선법 단전주선
Ⅲ. 단전주선(丹田住禪) 수련의 실제
Ⅳ. 단전주선과 무시선의 관계
Ⅴ. 맺음말
【참고문헌】
【Abstract】
참고문헌 (2)
참고문헌 신청
이 논문의 저자 정보
이 논문과 함께 이용한 논문
최근 본 자료
댓글(0)
0
UCI(KEPA) : I410-ECN-0101-2012-240-004230118