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학술저널
저자정보
송라윤 (충남대학교) 이은옥 (서울대학교) Paul Lam (University of New South Wales) 배상철 (한양대학교)
저널정보
한국기본간호학회 기본간호학회지 기본간호학회지 제16권 제1호
발행연도
2009.2
수록면
30 - 38 (9page)

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Purpose: This randomized study was done to compare the effects of a 6 month Tai Chi exercise and a self-help program on balance, flexibility and muscle strength in women with osteoarthritis (OA). Metbod: In this experimental study, 82 women with OA recruited from outpatient clinics or community health centers were randomly assigned either to a Tai Chi group or a self-help group. Thirty women (mean age = 62 years) in the Tai Chi group and 39 (mean age = 59 years) in the self-help group completed posttest measures (balance, flexibility, oxygen consumption, abdominal muscle strength, back muscle strength, and grip strength) at 6 months. Results: After the 6 month, Tai Chi participants had significantly greater balance (mean difference = 2.9 vs. 0.9 for the self-help), grip strength (mean difference = 4.6 vs. 0.9 for the self-help), and back muscle strength (mean difference = 4.1 vs. -0.3 for the self-help). However, flexibility, oxygen consumption, and abdominal muscle strength were not significantly different between the groups. Conclusion: Tai Chi increased balance, grip strength and back muscle strength in older women with osteoarthritis compared to the self-help program. Whether these changes improve physical functioning and fall prevention requires further study.
#골관절염 #타이치 #균형감 #근력 #심폐기능 #Osteoarthritis #Tai Chi #Muscle strength #Postural balance #Oxygen consumption

목차

서론
연구 방법
연구 결과
논의
결론 및 제언
References

참고문헌 (31)

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1. [학술지(정기간행물)] - American Geriatrics Society / 2001 / Guideline for the prevention of falls in older persons: American Geriatrics Society, British Geriatrics Society, and American Academy of Orthopaedic Surgeons Panel on Falls Prevention / Journal of the American Geriatric Society 49 (5) : 664 ~ 672 google schola 2. [학술지(정기간행물)] - Arden, N. K. / 2006 / Knee pain, knee osteoarthritis, and the risk of fracture / Arthritis and Rheumatism 55 (4) : 610 ~ 615 google schola 3. [학술지(정기간행물)] - Bennell, K. / 2005 / Exercise as a treatment for osteoarthritis / Current Opinion in Rheumatology 17 (5) : 634 ~ 640 google schola 4. [학술지(정기간행물)] - Brismée, J. M. / 2007 / Group and home-based tai chi in elderly subjects with knee osteoarthritis: A randomized controlled trial / Clinical Rehabilitation 21 (2) : 99 ~ 111 google schola 5. [학술지(정기간행물)] - Caserta, M. S. / 1998 / Older women's feelings about exercise and their adherence to an aerobic regimen over time / Gerontologist 38 (5) : 602 ~ 609 google schola

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