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김솔비 (근로복지공단) 장윤희 (근로복지공단) 김신기 (근로복지공단) 배태수 (근로복지공단) 문무성 (근로복지공단) 박종철 (스트라텍)
저널정보
Korean Society for Precision Engineering Journal of the Korean Society for Precision Engineering 한국정밀공학회지 Vol.29 No.7
발행연도
2012.7
수록면
805 - 810 (6page)

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Determining of the exercise intensity is very important in terms of induction of low fatigue during exercise. Little information is available on the contraction level of the trunk muscles during whole body tilts with and without axial rotation. This study was to investigate the difference muscle activation level according to axial rotation. Twenty subjects were participated. The muscle activities of the five trunk muscles were bilaterally measured at eight axial rotation angles with 12 tilt angles along 15° intervals. The results showed that tilt with 45° axial rotation was more balanced in the same tilt angle and was maintained approximately level of 40% MVC at over 60° tilt angle with respect to co-contraction of abdominal and back muscle. Lumbar stabilization exercise using whole body tilts would be more effective with axial rotation than without axial rotation in terms of muscle co-contraction.
#Axial Rotation (축 회전) #Lumbar Stabilization Exercise (요부 안정화 운동) #Muscle Co-contraction (근육 동시수출) #Whole Body Tilt (전신 기울임)

목차

1. 서론
2. 연구방법
3. 결과
4. 토론
5. 결론
후기
참고문헌

참고문헌 (16)

참고문헌 신청
Frymoyer, J. W. / 1983 / Risk factors in low-back pain. An epidemiological survey / Journal of Bone and Joint Surgery - Series A 65(2):213~218 google schola Nachemson, A. L. / 1985 / Advances in low-back pain / Clinical Orthopaedics and Related Research :266~278 google schola Hodges, P. W. / 1996 / Inefficient muscular stabilization of the lumbar spine associated with low back pain: A motor control evaluation of transversus abdominis / Spine 21(22):2640~2650 google schola Cholewicki, J. / 1996 / Mechanical stability of the in vivo lumbar spine: Implications for injury and chronic low back pain / Clinical Biomechanics 11(1):1~15 google schola Bergmark, A. / 1989 / Stability of the lumbar spine. A study in mechanical engineering / Acta Orthopaedica Scandinavica, Supplement 60(230):5~54 google schola

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