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저자정보
신덕수 (제주대학교) 이창준 (제주대학교) 임관철 (제주대학교) 노동진 (제주대학교) 김세민 (제주관광대학교) 김신 (신제주초등학교)
저널정보
한국체육과학회 한국체육과학회지 한국체육과학회지 제22권 제2호 (자연과학 편)
발행연도
2013.4
수록면
1,217 - 1,228 (12page)

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The purpose of this study was to investigate the effects of combined exercise on body composition, atherogenic index and insulin resistance in obese middle-aged women. 16 subjects were divided into combined exercise(n=8) and control(n=8) groups. The combined exercise program was conducted 80 minutes/day, 3 days a week for 12 weeks. The results were summarized as follows: Percent body fat, waist-hip ratio, visceral fat area level, TG, TG/HDL-C, fasting glucose and HOMA-IR were significantly decreased within combined exercise group. Body fat mass, lean body mass, soft lean mass and fasting insulin showed significant differences in the interaction effect. HDL-C, TC/HDL-C and LDL-C/HDL-C showed significant differences in the between groups. In summary, when considering the above results, we concluded that combined exercise could improve body composition, atherogenic index and insulin resistance in obese middle-aged women.
#atherogenic index #body composition #combined exercise #insulin resistance

목차

Abstract
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 결과
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론
참고문헌

참고문헌 (39)

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이 논문의 저자 정보

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