본 연구는 암 환자를 대상으로 명상치유(마음챙김) 프로그램이 심리교육 프로그램이나 대기통제 조건보다 우울이나 불안, 수면의 질 상에서 차이를 가져오는지를 집단간 비교실험처치를 통해 알아보고자 하였다. 대학병원 암센터에 연구참여를 자원한 환자들을 대상으로 프로그램이 실시되었다. 측정도구로서는 KIMS 마음챙김 척도, BDI, BAI, PSQI 척도가 실시되었다. 수집된 자료는 통계적 및 질적으로 분석되었다. 그 결과, 명상치유 프로그램이 일부 암 환자의 우울증 및 맥박 수준을 낮추어주는 데 효과적일 수 있음이 시사되었다. 물론 암 환자의 일부에 국한되고 비교집단의 동질성도 부족함을 감안해야 하지만, 이는 명상치유 프로그램을 암환자의 치유과정에 포함시키는데 유망성이 있음을 시사한다고 여겨진다. 3개월 뒤의 추적조사(follow-up) 결과는 명상 프로그램이 연구참여자로 하여금 교육받은 명상기법을 집에서도 꾸준히 실시하게 하여 장기적으로 효과를 나타나게 되었을 가능성이 큼을 시사한다고 여겨진다. 이상의 결과는 명상치유 프로그램을 암환자의 치유과정에 포함시킬 필요성이 있음을 시사한다고 여겨진다.
The purpose of this study was to investigate the effects of MBSR on the psychological dimensions such as the level of mindfulness, the quality of sleep, anxiety & depression in cancer patients. Korean version of MBSR program (K-MBSR) produced the more significant results in reducing the level of depression and pulse rates compared to the psycho-education group and the waiting-control group of the Korean cancer outpatients in the university hospital. The follow-up results after 3 months suggest the MBSR patients practice regularly the meditation techniques learned in the program at home and the possibility of long-term effects. These findings suggest the urgent inclusion of meditation programs in the healing process of the cancer patients.