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저널정보
한국사회체육학회 한국사회체육학회지 한국사회체육학회지 제48권 제2호
발행연도
2012.5
수록면
835 - 848 (14page)
DOI
10.51979/KSSLS.2012.05.48.835

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The purpose of this study was to investigate the effect of regular exercise on CAD risk factors in taxi drivers. The experimental group participated in exercise program every other day, for three days per week. Exercise duration was increased by ten minutes every four weeks, starting from twenty minutes. Of the three exercise sessions per week, two were walking and one was aerobic exercise using gym ball. Blood tests and body measurements were conducted and sociopsychological questionnaires were collected for both the participating group and the control group, before and after the exercise program. The participating group showed improvement in systolic blood pressure, Framingham risk score, and stress index, while the drop-out group from the exercise program showed negative changes in hip circumference and Beck Anxiety Inventory. The control group showed negative changes in Framingham risk score and Beck Depression Inventory. In the group of taxi drivers who had participated in at least 20 of the 36 exercise sessions during the 12-week period, Framingham risk score decreased significantly. They were also the only group to show decrease in stress index. Despite the short time period, this study could confirm that exercise was indeed an intervention method that brings partially improvement in coronary heart disease risk factors.
#taxi driver #12 week exercise #CAD risk factors #Talk Test

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