본 연구는 생활체육 검도수련이 정신건강에 미치는 영향을 조사하고 분석 하는 것을 목적으로 경기도 수원, 분당 지역 검도장의 수련자와 비수련자 300명을 대상으로 설문지를 배포한 후 자기평가 기입법(Self-administration method)으로 작성하게 하였다. 본 연구에서 사용한 자료분석 기법은 빈도분석(Frequency Analysis), 독립표본 T-test(Independent Group t-test)와 일원변량분석(one way-anova), 이원변량분석(Two way-anova)이었다. 위의 연구방법을 통하여 자료를 분석하고 다음과 같은 결론을 도출하였다. 첫째, 생활체육 검도수련자와 비수련자의 정신건강의 차이에서는 수련자보다 비수련자의 정신건강이 높게 나왔고 통계적으로 유의미한 차이를 보였다. 둘째, “수련 횟수에 따라 수련자의 정신건강은 차이가 있을 것이다.”는 우울증상에서만 수련 횟수 1회인 경우가 주 2회~3회인 경우보다 높게 나왔지만 전체적으로 수련 횟수가 증가함에 따라 우울, 불안, 정신증, 신체화, 전체 부정적 정신건강도 함께 증가한다. 셋째, 수련자의 단(급)수에 따른 정신건강의 차이는 없는 것을 알 수 있고, 통계적으로도 유의미한 차이가 없었다. 넷째, 성별에 따라 수련자와 비수련자의 정신건강 차이에서 수련 여부에 의한 정신건강의 차이는 있지만. 성별에 따른 정신건강의 차이는 없다. 다섯째, 연령에 따라 수련자와 비수련자의 정신건강 차이에서 수련 여부에 의한 정신건강의 차이는 있지만 성별에 따라 정신건강의 차이는 없다. 이상 결론을 종합해 보면 검도수련자와 비수련자 정신건강 차이는 비수련자가 더 높게 나와 검도수련이 정신건강에 미치는 영향이 있다고 알 수 있고 검도수련자만을 대상으로 보면 성별, 연령, 수련경력, 단(급)수에 따른 정신건강의 차이는 없고 수련 횟수에 따라서 정신건강의 차이도 높아짐을 알 수 있다.
This paper is about Effects of Kumdo training on mental health. A total of 300 questionnaires were sent out for the survey. 300 people of Kumdo practitioners and non practitioners in regions Gyeonggi-do Suwon, Bundang are asked to fill out a questionnaire in the way of Self-administration method. The returned 278 questionnaires are analyzed by using Cronbach"s Alpha Coefficient. Reliability was measured over .6 on all the items which means there are very high internal consistency between each question. Among the returned questionnaires, 22 questionnaires are excepted because of unclear and uncertain attitude in answering. Data analysis techniques used in this study are Frequency Analysis, T-test(Independent Group t-test), One way-anova and Two way-anova. The results of data analysis through those research methods and conclusions are as follows. First, non practitioners are in high levels of mental health than practitioners. Second, Third, although depression symptoms are decreased by increasing the number of training, anxiety, psychoticism, somatization, and all the negative mental health are increased by increasing the number of training. Fourth, by practitioners" rating, there is no difference in levels of mental health. Fifth, there is difference in levels of mental health not by practitioners" gender, but by whether practitioners practice Kumdo or not. Taken together, Kumdo training affects on practitioners" mental health. There are significant differences in levels of mental health not because of gender, age, practitioners" rating but because of how often practicing Kumdo. In conclusion, Kumdo training has positive effect on practitioner"s mental health, if practitioners could see the number of proper times in training Kumdo for themselves.