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자료유형
학술저널
저자정보
이창준 (제주대학교) 김세민 (제주관광대학교) 신덕수 (제주대학교)
저널정보
한국체육과학회 한국체육과학회지 한국체육과학회지 제25권 제2호 (자연과학 편)
발행연도
2016.4
수록면
933 - 940 (8page)

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The purpose of this study was to examine the effect of horse riding exercise on abdominal fat in middle-aged women. 16 participants were divided into a control group (n=8) and a horse riding exercise group (n=8). The horse riding exercise program was carried out under the condition of 60 minutes, 2 days a week for 12 weeks. Abdominal fat area (total abdominal fat, abdominal cavity fat, and subcutaneous fat) of all subjects were measured at the baseline, 6 weeks, 12 weeks of the program participation. Consequently, horse riding exercise group manifested significant differences in total abdominal fat, abdominal cavity fat, and subcutaneous fat, compared with control group after 12 weeks. In summary when considering the above results, horse riding exercise could decrease the area of abdominal fat in middle-aged women.
#horse riding exercise #abdominal fat #middle-aged women

목차

Abstract
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 결과
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론
참고문헌

참고문헌 (29)

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