척수장애인의 운동 전 수분 섭취에 따른 운동체력 및 무기질의 변화

김한수

doi:10.21097/ksw.2016.05.11.2.465

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자료유형: 학술저널

저자정보: 김한수 (대구한의대학교)

저널정보: 한국웰니스학회 한국웰니스학회지 한국웰니스학회지 제11권 제2호

발행연도: 2016.5

수록면: 465 - 474 (10page)

DOI: 10.21097/ksw.2016.05.11.2.465

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이 연구는 척수장애인에게 생활체육으로서 안전한 운동방법을 제시하기 위한 대안으로 수분섭취를 통해 무기질의 칼슘(Ca), 철(Fe), 마그네슘(Mg)의 변화를 알아보고 척수장애인에게도 수분섭취가 긍정적으로 작용하는지 과학적인 기초자료를 제시하고자 한다. 이 연구는 생활체육으로 참여하는 척수장애인을 대상으로 장애발생 이 후 의학적으로 특별한 질환이 없고 사회복귀를 통해 지속적인 활동이 이루어지는 대상으로 하였다. 실험의 대상은 14명이 본 실험에 참여하였다. 이 연구의 자료 처리는 수분섭취에 따라 운동체력 평가를 비교하기 위해 T-test를 실시하였다. 또한 무기질의 변화는 안정시, 섭취 후 운동전, 운동 직(종료)후, 회복 15분에 상호작용 효과를 검증하기 위하여 이원변량 반복분석(two-way repeated ANOVA)을 실시하였다. 또한 사후 검증은 Dunkan 방법을 이용하였으며 통계학적 유의수준은 α=.05 수준으로 설정하였다. 운동체력 변인으로는 지구력, 근지구력, 순발력을 평가하였으며 안정시 섭취 후 운동전, 운동 후, 회복 15분 총 4회에 걸쳐 채혈하여 칼슘(Ca), 철(Fe), 마그네슘(Mg)의 결과를 얻었다. 연구결과로는 척수장애인에게 수분섭취에 따른 지구력, 근지구력, 순발력 비교연구에서 수분을 섭취한 실험군에서 유의한 차이를 나타내었으며 운동능력이 전반적으로 향상되는 결과를 나타내었다(p<.05). 척수장애인에게 무기질 Ca++, Fe++, Mg+농도의 변화에서 수분섭취 실험군은 Ca++, Fe++농도가 감소하는 경향을 나타내었으며, Mg+농도는 증가하는 것으로 나타났다. 또한 Mg+농도는 통제군과 비교하여 상호작용 효과를 나타내었다(p<.05).

This study set out to examine changes to some minerals including calcium(Ca), iron(Fe), and magnesium(Mg) through fluid intakes among the disabled with spinal cord injury as an alternative to propose a safe exercise method for sports for all and provide basic scientific data to figure out whether fluid intakes would have positive effects on the disabled with spinal cord injury. The subjects include 14 disabled people with spinal cord injury that participated in sports for all, suffered no special medical disorder after the disability, and engaged in consistent activities through rehabilitation to society. As for data treatment, a t-test was conducted to compare their exercise fitness according to fluid intakes. Two-way repeated ANOVA was carried out to test the interactive effects at rest, after intake and before exercise, after exercise, and 15 minutes into recovery and to examine changes to their minerals. In addition, the Duncan post hoc test was performed with the statistical significance level set at α=.05. As for research design, the investigator assessed the exercise fitness of subjects including endurance, muscular strength, and power, collected blood in total four times including at rest, after intake and before exercise, after exercise, and 15 minutes into recovery, and obtained Ca, Fe, and Mg results. The findings show that the experiment group that had fluid intakes exhibited significant differences and made an overall improvement in their exercise abilities based on the comparison results of endurance, muscular strength, and power according to fluid intakes(p<.05). As for the changing concentrations of Ca++, Fe++, and Mg+ among the disabled with spinal cord injury, the experiment group of fluid intakes tended to decrease in the concentrations of Ca++ and Fe++ and increase in the concentration of Mg+, which also had interactive effects compared with the control group(p<.05).

#Water #Excercise fitness #Minerals #Ca++ #Fe++ #Mg+

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[학술지(정기간행물)] - 강필 / 2007 / 탄력저항훈련이 불완전 척수손상자의 보행에 미치는 영향 / 코칭능력개발지 9 (1) : 137 ~ 146

[단행본] - 김일성 / 2005 / 영양과 건강 / 신광문화사

[인터넷자원] - / / 대한장애인럭비협회

[보고서] - 대한장애인체육회 / 2013 / 장애인생활체육 실태조사

[인터넷자원] - 대한장애인체육회 / / 휠체어럭비소개

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