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목차
바람처럼 제주의 자연을 달리며 나는 ‘자유로운 영혼’이 된다
자연속의 달리기는 본능 그 이상의 것
“이것 하지 않으면 질식하고 말 겁니다”
여러 다양한 근육 사용, 균형 잡힌 신체로
트레일 러너스 하이(runner’s high)
트레일 러닝의 시기 및 장소
트레일 러닝 준비물
트레일 러닝 효과 & 훈련
오지마라토너 안병식
참고문헌 (0)
참고문헌 신청이 논문의 저자 정보
이 논문과 함께 이용한 논문
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