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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
조계주 (조선대학교) 서영환 (조선대학교)
저널정보
한국체육과학회 한국체육과학회지 한국체육과학회지 제26권 제4호 (자연과학 편)
발행연도
2017.8
수록면
1,105 - 1,111 (7page)
DOI
10.35159/kjss.2017.08.26.4.1105

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이 논문의 연구 히스토리 (3)

2020

홀드트레이닝이 스포츠클라이밍 선수들의 기능체력과 혈중젖산 및 생리적 기능에 미치는 영향
조계주 체육학과 2020.01 학위논문

2017

홀더트레이닝이 엘리트 스포츠클라이머들의 혈중젖산농도와 체력에 미치는 효과
조계주 ,  서영환 한국체육과학회지 2017.08 학술저널

2016

스포츠클라이밍 선수의 혈중젖산농도가 체력과 경기력향상에 미치는 효과
조계주 보건체육 2016.01 학위논문

초록· 키워드

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The purpose of this study is to provide elite sports climbers with effective data to improve the performance of elite sports climbers by comparing the effect of the holder training on blood lactate concentration and physical fitness level for 8 weeks. The purpose of this study is to find out how to use this program as a useful program that can be generalized to climbers.
Changes in blood lactate concentration decreased after the experiment and showed statistically significant changes (p〈.05). Changes in physical fitness showed statistically significant changes in muscle strength (right), muscle endurance (right), cardiopulmonary endurance, power, agility and flexibility after the experiment (p〈.05, p〈.01). Muscle strength (left) and muscle endurance (left) were increased but not statistically significant.
As a result of the above study, six elite sports climbing athletes were subjected to systematic holder training. As a result, blood lactate concentration, which is a fatigue substance, decreased and physical fitness increased. Because these results were systematically managed by the body, the concentration of lactic acid in the blood was lower than that in the previous exercise, so it was less fatigue and was able to exercise constantly so that it showed its value even in the competition. Although it did not show a significant increase in physical strength, it seems that all the players have advanced one step further in function.
#Sports Climbing #Blood Lactate #Physical Strength #Training

목차

Abstract
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 결과
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론
참고문헌

참고문헌 (19)

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