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본 연구는 839명의 고등학생을 대상으로 시행한 연구로서, 남녀학생에서 일주기 리듬에 따른 수면형태에서 차이를보였다. 수면형태에 따른 비교에서 저녁형 학생에서 아침형과 중간형 학생보다 수면의 질이 낮고, 주간졸음증이 더 심하며, 불면증상과 우울증상이 높았다. 주간기능에 영향을 준다고 알려진 주간졸음증 발생에는 여성과 수면의 질이 유의한 위험인자로 평가되었다. 특히 여학생에서는 월경곤란과저녁형 수면형태가 주간졸음증과 연관성이 있는 것으로 나타났다. 따라서, 청소년 학생들의 정신건강과 효율적인 학업수행을 지지하기 위해서, 수면의 질을 향상시키고 올바른 수면위생을 배울 수 있는 프로그램 개발과 교육이 중요할 것으로 생각된다.
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[학
Abdel-Khalek AM / 2004 / Prevalence of reported insomnia and its consequences in a survey of 5,044 adolescents in Kuwait / Sleep 27 : 726 ~ 731
Bastien CH / 2001 / Validation of the Insomnia Severity Index as an outcome measure for insomnia research / Sleep Med 2 : 297 ~ 307
Brand S / 2011 / Sleep and its importance in adolescence and in common adolescent somatic and psychiatric conditions / Int J Gen Me 4 : 425 ~ 442
Buysse DJ / 1989 / The Pittsburgh Sleep Quality Index: a new instrument for psychiatric practice and research / Psychiatry Res 28 : 193 ~ 213
Abdel-Khalek AM / 2004 / Prevalence of reported insomnia and its consequences in a survey of 5,044 adolescents in Kuwait / Sleep 27 : 726 ~ 731
Bastien CH / 2001 / Validation of the Insomnia Severity Index as an outcome measure for insomnia research / Sleep Med 2 : 297 ~ 307
Brand S / 2011 / Sleep and its importance in adolescence and in common adolescent somatic and psychiatric conditions / Int J Gen Me 4 : 425 ~ 442
Buysse DJ / 1989 / The Pittsburgh Sleep Quality Index: a new instrument for psychiatric practice and research / Psychiatry Res 28 : 193 ~ 213
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