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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
저널정보
한국운동생리학회 운동과학 운동과학 제27권 제1호
발행연도
2018.1
수록면
50 - 61 (12page)

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이 논문의 연구 히스토리 (2)

2018

일회성 혈류제한 저항성 운동이 성인남성의 대퇴둘레, 젖산, CK 및 산화스트레스에 미치는 영향
김태호 ,  이상현 ,  김양중 외 4명 운동과학 2018.01 학술저널

2017

일회성 혈류제한 저항성 운동이 일반 성인남성의 대퇴둘레, 젖산, CK 및 활성산소 생성에 미치는 영향
김태호 일반 2017.01 학위논문

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PURPOSE: To evaluate the effects of low-load resistance exercise (RE) with intermittent blood flow restriction (BFR) on the muscle thickness, blood lactate, creatine kinase (CK) and thiobarbituric acid-reactive substance (TBARS) levels in male. METHODS: The study included 10 male college students aged 23.5±1.0 years who underwent the following experimental protocols in random order on separate days (72 hour): 3 sessions at a 30% one-repetition maximum (1RM) RE with BFR (individual systolic blood pressure, 150% systolic blood pressure and 200% systolic blood pressure); 1 session at 60% 1RM RE without BFR (CON). The thigh circumference, TBARS and CK levels were measured before exercise (pre-exercise) and post-exercise and lactate, heart rate (HR), systolic (SP) and diastolic blood pressure were measured pre-, post-exercise, 5-, 15- and 30-minutes recovery. RESULTS: Thigh circumference significantly increased following 30% 1RM with SP (p=.10) and SP 200% (p=.36) BFR compared to 60% 1RM without BFR but there was an increasing tendency in 30% 1RM with SP 150% (p=.83) BFR. Additionally, there were significant increases in TBARS (p<.05) and CK (p<.05) in the all protocols post-exercise samples compared with the pre-exercise samples but no significant group (p=.113, p=.870, respectively) or interaction (p=.385, p=.132, respectively) effect. CONCLUSIONS: 30% 1-RM with BFR may effectively increase the circumference of the thigh muscle compared to 60% 1RM without BFR. Although both 30% 1RM with BFR (SP, SP 150%, SP 200%) and 60% 1RM without BFR temporarily increased TBARS production and CK, It does not cause damage.
#Resistance exercise #Blood flow restriction #Lactate #Creatine kinase #Oxidative stress

목차

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참고문헌 (47)

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Vanhelder WP / 1984 / Growth hormone responses during intermittent weight lifting exercise in men / Eur J Appl Physiol Occup Physiol 53(1):31~34 google schola Kraemer RR / 1992 / Growth hormone, IGF-I, and testosterone responses to resistive exercise / Med Sci Sports Exerc 24(12):1346~1352 google schola American College of Sports Medicine / 2009 / Progression models in resistance training for healthy adults / Med Sci Sports Exerc 41(3):687~708 google schola Haykowsky MJ / 1996 / Aneurysmal subarachnoid hemorrhage associated with weight training : three case reports / Clin J Sport Med 6(1):52~55 google schola Loenneke JP / 2012 / The anabolic benefits of venous blood flow restriction training may be induced by muscle cell swelling / Med Hypotheses 78(1):151~154 google schola

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