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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
저널정보
한국무용과학회 한국무용과학회지 한국무용과학회지 제13호
발행연도
2006.1
수록면
61 - 70 (10page)

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본 연구는 댄스스포츠가 노인여성의 심리생리적 변화에 어떤 영향을 미치는 알아보고자 실시되었다. 대상자는 서울 S구에 거주하고 있는 60-65세 노인여성으로 통제군과, 댄스 스포츠군으로 각 15명씩 무선 배정하였고 댄스 스포츠를 16주간 주 3회 실시하게 하였다. 자료의 분석은 16주간의 댄스 스포츠 프로그램 처치 후 운동 전후의 집단간 변화를 검증하기 위하여 SPSS 통계 프로그램을 이용한 독립 t-test를 적용하였으며 다음과 같은 결과를 얻었다.1. 댄스 스포츠 프로그램 전후에 신체조성은 체중, 체지방에서 두 집단간 유의한 차이를 보였다(p<.05).2. 댄스 스포츠 프로그램 전후에 체력은 유연성, 평형성, 전신반응에서 두 집단간에 유의한 차이를 보였다(p<.05).3. 댄스 스포츠 프로그램 전후에 심리적 변인은 긴장, 활력, 혼동에서 두 집단간 비교하였을 때 유의한 차이를 보였다(p<.05).
#댄스 스포츠 #신체조성 #정신건강 #노인여성 #Dance Sports #older woman #body composition #psychological

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/ 1978 / Physiological alterations consequent to circuit weight training : 79 ~ 84 google schola / 1981 / Manual for the Profile of Mood States google schola / 1984 / Race and sex differences in hip fracture incidence American Journal of public Health : 1374 ~ 1380 google schola / 1987 / 스포츠 활동이 노인의 정신건강에 미치는 영향 : 17 ~ 23 google schola / 1989 / The effects of exercise training google schola

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