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논문 기본 정보

자료유형
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저널정보
대한무용학회 대한무용학회논문집 대한무용학회논문집 제42권 제42호
발행연도
2005.1
수록면
155 - 170 (16page)

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The evaluation of the exercise intensity of ten different types of dance sport and the effects of long-term dance sport lesson on the changes of cardiopulmonary function were performed, and eventually the baseline data for the dance training program were offered. Twelve male and female college students who majored in dance sport and belonged to dance sport clubs were designated to the trial group. The comparison of the body composition and the capacity of aerobic exercise was performed to the trial group. The effects of 10-week dance lesson on various physiological parameters and endurance properties were evaluated with a portable gas analyzer and some devices for blood analysis on the trial group. The result of the study was as follows; No significant change was noted in the body composition after a 10-week of dance lesson, although the amount of oxygen uptake was significantly higher on a graded exercise test. These findings might indicated that the cardiopulmonary function can be improved with the process. The result presented above might indicate that long-term skill- focused dance lesson may bring some positive effects on the cardiopulmonary function of participants. However, it is imperative that the training programs made in consideration of the physical fitness of each subjects should be adjusted case by case since there are non-negligible differences in exercise intensity between ten types of dance sport studied
#Cardiopulmonary Function #Modern ballroom Dance Sport #Body Composition

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/ 1962 / The significance of physical education in human health and fitness : 20 ~ 25 google schola / 1970 / Textbook of Work Physiology google schola / 1972192-197 / Effects of training two days per week at different intensities on middle aged men Medicine and Science in Sports and Exercise google schola / 1973 / The quantification of endurance training programs google schola / 1975 / Changes in VO2max resulting from bicycle training at different intensities holding total mechanical work constant Research Quarterly for Exercise and Sport : 31 ~ 3 google schola

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