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본 연구는 무용 경험이 없는 성장기 여자 초등학생을 대상으로 실시한 12주간의 발레프로그램이 여자 초등학생들의 신체조성, 체력, 성장관련인자에 미치는 영향을 분석하여 발레프로그램의 효과를 규명하고자 하였다. 실험군을 대상으로 1회 당 90분, 주 3회, 총 12주 동안 규칙적으로 발레프로그램 과정을 시행하였으며, 자료는 SPSS/PC 15.0 통계프로그램을 이용하여 평균(M)과 표준편차(SD)를 산출하였고, 시기를 고려한 집단 간 차이를 비교하기 위해 two-way repeated measure ANOVA를 이용하여 주효과 및 상호작용효과를 검증하였다. 통계적 유의수준은 .05로 하였다. 그 결과는 다음과 같다. 신체조성의 변화에서는 신장, 비만도에서 유의한 차가 나타났고(p<.05), 체중, 체지방율에서 유의한 차가 나타나지 않았다. 체력의 변화에서는 근지구력, 근력, 평형성, 유연성이 실험군과 대조군 모두에서 증가하였고(p<.05), 순발력에서는 시기별 유의차가 나타나지 않았으나 상호작용 효과는 나타났다. 성장관련인자의 변화에서는 성장호르몬에서는 시기별 유의차가 나타나지 않았으나 IGF-1에서 시기별 유의한 차가 나타났다(p<.05).
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Allen, D. L. / 1995 / Plasticity of myonuclear number in hypertrophied and atrophied mammalian skeletal muscle fibers / Journal of Applied Physiology 78 : 1969 ~ 1976
Cappa, M. / 2000 / Neuroregulation of growth hormone during exercise in children / Journal Sports Med 21 : 125 ~ 128
Dietz, J. / 1991 / Growth hormone alters lipolysis and hormone-sensitive lipase activity in T3-F442A adipocytes / Metabolism 40 : 800 ~ 806
Eliakim, A. / 2001 / Training, muscle volume, and energy expenditure in non-obese American girls / Journal of Applied Physiology 9 : 35 ~ 44
Fan, T, D. / 1994 / Differential tissue regulation of insulin-like growth factor-1 content and binding protein after endotoxin / Endocrinology 134 : 1685 ~ 1692
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