여고 배드민턴팀을 위한 심리기술훈련 프로그램 적용

전재연

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자료유형: 학술저널

저자정보: 전재연

저널정보: 한국스포츠학회 한국스포츠학회지 한국스포츠학회 제17권 제4호

발행연도: 2019.1

수록면: 1,137 - 1,151 (15page)

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본 연구는 여자고등학교 배드민턴팀을 위한 심리기술훈련 프로그램을 개발, 적용하여 그 효과를 확인하는데 목적이 있다. 서울시 소재 C여자고등학교 배드민턴팀을 대상으로 지도자의 심리지원 요구를 파악하고, 선수들의 심리적 문제를 진단하였다. 이를 통해 플레이 자신감 향상, 불안조절 능력 습득, 주의산만 대처능력 강화, 팀 응집력 강화를 목표로 설정하고, 목표를 달성하기 위한 구체적인 심리기술훈련 프로그램을 개발하여 적용하였다. 심리기술훈련 프로그램의 효과 확인을 위해 선수의 심리기술, 경쟁상태불안, 배드민턴 자기효능감을 사전, 사후 측정하였다. 그 결과, A선수를 제외한 선수 대부분의 심리기술과 자기효능감이 향상되었고, 경쟁상태불안이 감소되었다. 향후 대표팀이나 성인팀에 국한된 배드민턴팀 대상의 심리기술훈련이 학원스포츠팀으로 확장되고, 심리훈련이 기술, 전술, 체력훈련과 같이 일상적인 팀 훈련에 스며들기를 기대해본다.

#Psychological skills training #Psychological skills training program #Girls high school badminton teams #Badminton players

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