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자료유형
학술저널
저자정보
김승환 (송원대학교)
저널정보
한국무예학회 무예연구 무예연구 제15권 제4호
발행연도
2021.11
수록면
207 - 226 (20page)
DOI
10.51223/kosoma.2021.08.15.4.207-226

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이 연구는 11주간의 태권도 수련이 20대 비만 여성의 대사 및 염증 관련 지표 개선에 미치는 영향을 밝히고자 수행되었다. 17명의 20대 비만 여성을 연구 대상자로 최종 선정하였으며, 무작위 할당 방법에 의해 태권도 수련집단(9명)과 통제 집단(8명)으로 구성하였다. 태권도 수련집단의 연구 대상자는 1-5주는 RPE 11-13 강도와 6-11주는 RPE 13-15강도로 태권도 수련을 시행하였으며, 주 4회 11주 동안 태권도 수련 프로그램에 참여하였다. 본 연구의 주요 결과는 다음과 같다. 첫째, 11주간 태권도 수련을 적용한 결과, 태권도 수련집단에서는 중성지방이 유의하게 감소하였고, 고밀도 지단백 콜레스테롤은 유의하게 상승하였으나, 총콜레스테롤과 저밀도 지단백 콜레스테롤은 통계적으로 유의한 차이가 나타나지 않았다. 둘째, 11주간 태권도 수련을 적용한 결과, 태권도 수련집단에서는 렙틴이 유의하게 감소하였다. 셋째, 11주간 태권도 수련을 적용한 결과, 태권도 수련집단에서는 공복 인슐린, 공복 혈당 그리고 HOMA-IR 변인 모두 유의하게 감소하였다. 넷째, 11주간 태권도 수련을 적용한 결과, 태권도 수련집단에서는 피브리노겐 농도가 유의하게 감소하였다. 본 연구 결과를 종합한 결과, 태권도 수련은 20대 비만 여성의 이상지질혈증 및 심혈관질환 예방과 치료에 활용될 수 있을 것으로 판단된다.
#태권도 #혈중지질 #렙틴 #인슐린 저항성 #피브리노겐 #Taekwondo #Blood Lipid #Leptin #Insulin Resistance #Fibrinogen

목차

국문초록
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 연구 결과
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론
참고문헌
ABSTRACT

참고문헌 (52)

참고문헌 신청
구본칠 / 2009 / 태권도 품새 수련이 신체구성, 체력, 폐기능 및 혈액성분에 미치는 영향 / 코칭능력개발지 11(3):51~60 dbpia 김기조 / 2013 / 태권도 수련에 따른 남자 중학생의 기초체력, 혈중지질성분과 성장관련인자에 대한 비교 / 한국웰니스학회지 8(3):249~259 dbpia 김남수 / 2018 / 12주간 태권도 수련이 비만 남자대학생의 신체구성, 혈중 아이리신, 아디포넥틴 및 지질 농도에 미치는 영향 / 한국체육과학회지 27(3):1081~1091 dbpia 김남수 / 2018 / 장기간 태권도 참여가 비만 남자대학생의혈당, 인슐린, CRP 농도, HOMA-IR 및 체성분에 미치는 영향 / 한국체육과학회지 27(6):1011~1019 dbpia 김선호 / 2008 / 복합운동이 비만 여중생의 leptin, resistin 및 ghrelin에 미치는 영향 / 한국체육과학회지 17(4):1355~1365 dbpia

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