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논문 기본 정보
- 자료유형
- 학술저널
- 저자정보
- 발행연도
- 2019.1
- 수록면
- 15 - 32 (18page)
이용수
초록· 키워드
본 연구는 클래식음악을 명상음악 도구로 사용하여 심리적 안정감과 인체 에너지장에 미치는 영향을 알아보기 위한 것이다. 이러한 목적으로 명상음악 청취전과 청취 후에 오라(aura)를 측정하였다. 연구대상은 서울시의 남녀 직장인 55 명 중 스트레스 지수가 높게 나온 21명으로 하였다. 연구를 통해서 인체의 활력도와 안정도 수치, 에너지 레벨 수치, 오라 색상과 패턴에 대한 데이터를 얻었다. 자료의 통계처리는 SPSS 18 프로그램을 사용하였고, 수치의 차이를 비교하기 위해 대응표본 t-검정을 실시하였다. 명상음악 감상 후에 81%의 대상자가 인체 에너지장의 안정적인 변화를 보였고, 통계적으로 유의한 결과를 얻어 명상음악 청취 후에 스트레스와 심리적 안정감이 효과적인 것으로 나타났다. 에너지 레벨 수치에서도 명상음악 청취 후에 안정적인 균형 상태를 보여주어 통계적으로 유의한결과를 얻었다. 오라 색상과 패턴의 변화, Mind-Body-Spirit 그래프를 통해서 전반적인 인체의 에너지장 상태가 균형적인 모습으로 변화하여 연구대상자의 76% 가 긍정적인 변화를 보여주었다. 연구결과 명상음악 청취 시 심리적 안정감과 인체 에너지장에 긍정적인 영향을 주어 심신이 편안해지며 스트레스를 해소하여 신체의 전체적인 균형을 이루는데 효과적임을 알 수 있었다.
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