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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
장용우 (전주교육대학교)
저널정보
한국웰니스학회 한국웰니스학회지 한국웰니스학회지 제17권 제1호
발행연도
2022.2
수록면
285 - 291 (7page)
DOI
10.21097/ksw.2022.2.17.1.285

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본 연구는 16주간의 웨이트트레이닝이 동맥의 혈류와 혈관조절변인에 미치는 영향을 분석하는 것이다. 각 집단별 실험군 10명, 통제군 10명으로 분류하였다. 비만 여성을 대상으로 In body 3.0을 이용하여 체지방률의 측정하였으며, 동맥혈류는 초음파도플러를 이용한 쇄골하동맥 혈관의 혈류속도 및 혈류저항의 측정과 혈관조절변인인 산화질소(NO) 및 엔도텔린1(ET-1)을 측정 분석하였다. 혈류속도의 경우 통제군은 유의한 변화는 없었으며, 실험군은 –10.7%의 유의한(p<.001) 감소 비율로 나타났다. 혈류저항은 통제군의 경우 유의한 변화는 없었으며, 실험군은 –21.5%의 유의한(p<.001) 감소 비율을 나타냈다. NO의 경우 통제군은 유의한 변화는 없었으며, 실험군은 14.2%의 유의한(p<.001) 증가 비율로 나타났다. ET-1은 통제군의 경우 유의한 변화는 없었으며, 실험군은 –26.1%의 유의한(p<.001) 감소 비율을 나타낸 것으로 비추어볼 때 비만 여성의 혈류속도와 혈류저항의 감소 비율과 연계된 NO의 증가와 ET-1의 감소를 통해 장기간의 웨이트트레이닝에 적응된 동맥의 혈류와 혈관조절변인의 민감성에 대한 변화를 관찰 할 수 있었다. 따라서 본 연구에서 제시된 웨이트트레이닝은 여성들의 비만 해소와 더불어 동맥 혈류 유속의 완화적인 개선과 혈관조절변인인 NO와 ET-1의 변화에 긍정적인 영향을 미친 것으로 해석되며, 추후 비만 여성의 체지방 조절 및 혈류의 흐름과 혈관조절변인의 개선을 위한 효율적인 트레이닝 프로그램으로 제시하고자 한다.
#weight training #blood flow velocity #blood flow resistance #nitric oxide(NO) #endoteline1(ET-1)

목차

Abstract
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 연구결과
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론
참고문헌
요약

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