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저자정보
노은영 (충남대학교) 오정환 (충남대학교) 김현미 (충남대학교) 홍수영 (충남대학교)
저널정보
한국체육과학회 한국체육과학회지 한국체육과학회지 제31권 제1호 (자연과학 편)
발행연도
2022.2
수록면
901 - 909 (9page)
DOI
10.35159/kjss.2022.2.31.1.901

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The purpose of this study was to analyze the effect of self-stretching exercise on neck range of motion and muscle activity during online classes. The conclusion is as follows. First, there was no significant difference in neck range of motion and muscle activity pre and post online class in the test group. Second, there were significant differences in neck range of motion and muscle activity before and after online classes in the control group. Third, there was no significant difference in neck range of motion and muscle activity before online classes between the test group and the control group. Fourth, there was a significant difference in neck range of motion after online class between the test group and the control group, but there was no significant difference in neck muscle activity. As a result of this study, it can be seen that the self-stretching exercise performed by the experimental group was effective. And in the case of the control group, if the online class time is prolonged, it may cause musculoskeletal disorders, so it is judged that it is necessary to find various intervention methods to solve this problem.
#Neck #Stretching #Neck range #EMG

목차

Abstract
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 결과
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론
참고문헌

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