여성 청소년의 신체활동, 유산소 체력과 생활만족의 관계에서 신체적 자기개념, 자아존중감의 매개효과

Q: 이 논문에서 정의한 신체적 자기개념이란 무엇인가?

신체적 자기개념은 자신의 신체적 자아에 대한 긍정적 느낌을 의미한다. 이는 외모, 건강, 유연성, 규칙적 운동, 체지방, 근력, 스포츠 자신감, 지구력 등 8가지 하위 요인으로 구성되며, 청소년의 신체활동 참여를 통해 향상될 수 있는 중요한 심리적 변인이다.

Q: 여성 청소년의 신체활동이 생활만족에 어떻게 영향을 미치는가?

연구 결과, 여성 청소년의 신체활동(자각 신체활동 수준 및 유산소 체력 수준)은 신체적 자기개념과 자아존중감을 순차적으로 완전 매개하여 생활만족에 긍정적인 영향을 미친다. 즉, 신체활동은 신체적 자기개념을 향상시키고, 이는 다시 자아존중감을 높여 최종적으로 생활만족도를 증진시킨다.

박세윤; 윤대현; 김성진

doi:10.16915/jkapesgw.2022.6.36.2.91

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자료유형: 학술저널

저자정보: 박세윤 (충남대학교) 윤대현 (충남대학교) 김성진 (충남대학교)

저널정보: 한국여성체육학회 한국여성체육학회지 한국여성체육학회지 제36권 제2호

발행연도: 2022.6

수록면: 91 - 106 (16page)

DOI: 10.16915/jkapesgw.2022.6.36.2.91

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본 연구의 목적은 여성 청소년의 자각 신체활동 수준 및 유산소 체력 수준이 생활만족에 영향을 미치는 과정에서, 작용하는 신체적 자기개념과 자아존중감의 역할을 규명하는데 있다. 이를 위해, 연구 변수 간 상관 및 영향관계를 규명하고, 신체적 자기개념과 자아존중감이 신체활동 수준(자각 신체활동, 유산소 체력)을 매개하여 생활만족에 미치는 간접효과를 확인하고자 하였다. 연구대상은 일반계 고등학교 1학년 여학생 128명(M=15.91세, SD=.44)이며, 국제신체활동질문지 축약형(IPAQ-SF)과 신체적 자기개념, 자아존중감, 생활만족 질문지에 응답하였고, 20m왕복오래달리기 측정에 참여했다. 수집된 자료는 빈도분석, 상관분석, 회귀분석 및 다중매개모형 분석을 실시하여 결과를 도출했다. 연구결과 여성 청소년의 자각 신체활동 수준 및 유산소 체력 수준 모두 생활만족과의 사이에서 신체적 자기개념과 자아존중감으로 이어지는 유의미한 매개효과가 밝혀졌다. 자각 신체활동 수준과 유산소 체력 수준은 생활만족에 대해 신체적 자기개념만을 통한 유의한 간접효과가 있었으나, 자아존중감만을 통한 간접효과는 유의하지 않았다. 이러한 결과는 여성 청소년의 신체활동이 신체적 자기개념을 통해 자아존중감과 생활만족에 영향을 미치는 경로를 확인하고, 신체활동의 중요성을 증명하였다는 것에 의의가 있다.

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