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초록·키워드
본 연구의 목적은 청소년의 스마트폰 사용시간과 수면시간, 수면 만족도 및 신체활동과의 관련성을 파악하기 위함이다. 제16차(2020년) 청소년건강행태조사 원시자료를 이용하여 스마트폰을 사용하고 있는 52,978명의 청소년을 포함시켰다. 스마트폰 사용시간은 2시간 미만, 2시간 이상-4시간 미만, 4시간 이상-6시간 미만, 6시간 이상의 4군으로 분류하였다. 스마트폰 사용시간과 수면 및 신체활동과의 관련성을 확인하기 위해 일반적 특성을 보정한 복합표본 로지스틱 회귀분석을 실시하였다. 연구결과, 청소년의 주중 스마트폰 하루 사용시간은 2시간 미만이 9.9%, 6시간 이상은 26.6%이었다. 스마트폰을 2시간 미만 사용한 청소년에 비해, 스마트폰을 2시간 이상 4시간 미만, 4시간 이상 6시간 미만, 6시간 이상 사용한 청소년은 수면시간이 부족할 위험성은 각각 1.19배, 1.56배, 1.88배 높았고, 수면 만족도가 낮을 위험성은 각각 1.11배, 1.23배, 1.45배 높았다. 스마트폰 사용시간은 신체활동과 관련이 없었다. 본 연구를 통해 스마트폰 과다사용은 수면에 부정적인 영향을 미칠 수 있음을 알 수 있었다. 따라서 청소년의 수면건강 증진을 위해 스마트폰의 과다사용을 줄이기 위한 다양한 방안이 개발될 필요가 있다.
본문·목차
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