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자료유형
학술저널
저자정보
차남희 (한세대학교) 김희수 (한세대학교)
저널정보
한국상담학회 상담학연구: 사례및실제 상담학연구: 사례및실제 제5권 제2호
발행연도
2020.12
수록면
41 - 61 (21page)

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본 연구의 목적은 코로나19 감염병 확산으로 인하여 사회적 거리두기 사회에서 비대면 마음챙김 집단상담 프로그램이 대학생 생활스트레스 조절에 미치는 영향을 알아보는 것이다. 이를 위해 경기도 소재 대학교에서 집단상담 프로그램 사례연구 참여에 동의한 22명의 학생을 실험집단, 통제집단에 11명씩 배정하고 실험집단에는 총 4회기의 마음챙김 집단상담 프로그램을 실시하였다. 마음챙김 집단상담 프로그램의 효과를 확인하기 위하여 대학생 생활스트레스 척도를 사전-사후 검사로 실시하였다. 효과 검증을 위하여 공분산 분석(ANCOVA) 통계 방법을 활용하여, 사전검사의 점수를 통제한 후 사후검사의 점수에 있어 집단상담 실험집단, 통제집단 간의 차이를 살펴보았다. 연구 결과는 마음챙김 집단상담 프로그램을 실시한 실험집단이 통제집단에 비해 스트레스 정도가 유의미하게 감소하였다. 연구의 결과를 바탕으로 향후 언택트(untact) 시대에 스트레스 조절과 관리를 위하여 상담 현장에서 비대면 집단상담 프로그램의 실천 방안의 제안과 후속 연구를 위한 제언을 하였다.
#마음챙김 #비대면 집단상담 #대학생 생활스트레스 #Mindfulness #Non-face-to-face Group Counseling #The Life Stress Scale of College Students

목차

서론
방법
결과
논의
참고문헌

참고문헌 (45)

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강경림 / 2019 / 회복중인 알코올 중독자를 위한 마음챙김명상 프로그램의 효과 google schola 강미자 / 2016 / 가족관계향상을 위한 불교명상프로그램이 중년여성의 알아차림, 자기-자비, 역할 스트레스 및 결혼만족도에 미치는 효과 google schola 고대곤 / 2007 / 화상교육 시스템을 이용한 사이버 집단 상담의 효과 분석 / 한국콘텐츠학회 논문지 7(4):213~223 dbpia 고화곤 / 2018 / 집단 및 개인상담을 위한 스마트폰 상담 애플리케이션의 개발 google schola 기현정 / 2011 / 대학생의 생활스트레스가 심리적 안녕감에 미치는 영향 : 마음챙김의 조절효과를 중심으로 google schola

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