아동 신체 활동량 증진을 위한 스마트폰 서비스와 행동 변화 디자인

박은선; 홍지연; 윤호영; 김두영; 박소희; 송주현; 신현재

doi:10.15187/adr.2023.02.36.1.279

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저자정보: 박은선 (연세대학교) 홍지연 (연세대학교) 윤호영 (연세대학교) 김두영 (연세대학교) 박소희 (연세대학교) 송주현 (연세대학교) 신현재 (연세대학교)

저널정보: 한국디자인학회 Archives of Design Research Archives of Design Research Vol.36 No.1 (Wn.145)

발행연도: 2023.2

수록면: 279 - 296 (18page)

DOI: 10.15187/adr.2023.02.36.1.279

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연구배경 본 연구는 코로나19 이후 우리나라 아동들의 신체 활동 시간이 감소하는 사회적 문제를 해결하고자 초등학교 고학년 아동을 자녀로 둔 가정을 대상으로 스마트폰 서비스를 활용한 신체 활동 증진 프로그램을 새롭게 디자인하고, 이를 실제 국내의 초등학교 고학년 아동을 자녀로 둔 가정에서 테스트하는 과정을 통하여 개입 프로그램을 구성하고 있는 구체적인 디자인 요소들의 효과성을 검증하는 데에 목적이 있다.
연구방법 디자인학과와 아동 가족학과의 다학제간 융합 연구를 통해 행동 변화의 각 단계별 전략으로 구체화 하였다. 개입 전략은 정보, 의사 권한, 동기 부여의 세 가지 차원이 결합한 혼합형 전략으로 확장해 적용했다. 초등학교 고학년 아동을 자녀로 둔 가정을 대상으로 스마트폰 서비스를 활용한 행동 개입 프로그램을 디자인하고 13일간 홈 유저 테스트를 통해 그 효과성과 한계점을 평가하였다.
연구결과 개입 전과 비교하여 실제 활동량 증가와 신체 활동에 관한 평상시 습관에 대한 인식의 긍정적인 변화를 확인할 수 있었다. 가족 단위의 행동 개입, 피드포워드 정보를 통한 부모의 롤모델링과 아동 청소년기 신체활동량의 중요성 인식 강화, 목표 달성에서 오는 성취감과 자기 효능감을 경험 등을 통해 동기가 내재화하는 과정을 겪었음을 확인할 수 있었다.
결론 행동 변화 디자인에 있어서 변화를 위한 동기 부여와 유지를 위한 이론적 고찰을 바탕으로 여러 개입 요소들을 결합한 서비스를 제안하였다. 이는 향후 유사 서비스들의 개발에 이론적 배경과 기대되는 효과의 지식을 창출하였다. 본 연구를 통해 아동과 부모 모두가 스스로 건강한 사회를 만드는 데에 기여하기를 기대하는 바이다.

Background Against the problem of declining physical activity among youth after COVID-19, this study has developed a design-led intervention that promotes physical activity using a smartphone service for families with children in upper grades of elementary school. The objective of this research is to evaluate the effectiveness of design elements constituting the intervention program via testing the service against a family with children in upper grades of elementary school.
Methods Through forming a multidisciplinary team between the Department of Design and the Department of Children and Families, the study developed a strategy to instigate a constructive behavioral change to help family members become more physically active at home. The strategy used information, empowerment, and motivation as a driver of stimuli. A 13-day home user test was conducted to examine its effectiveness and to identify its limitations for future enhancements.
Results Through the home user test, it was achievable to confirm an increase in actual physical activity as well as beneficial improvements in the perception of regulating physiological activity into habits. It was observed that motivation was internalized through family-level behavior intervention, parental role modeling through feed-forward information, reinforcing the importance of physical activity in children and adolescents, and experiencing a sense of accomplishment and self-efficacy from achieving their daily goals.
Conclusions Based on theoretical considerations for motivation and the maintenance of changed behavior, a service that combines various intervention elements, is presented in this paper. This resulted in an understanding of the theoretical background and anticipated impacts on the future development of such smartphone-based services for tackling social issues such as sedentary behavior. Through this study, both children and their parents would be better equipped to make positive contributions to building a healthy community.

#Design for Behavioral Change #Sedentary Behavior #Interdisciplinary Design Research #Smart Service Design #Design for Children #행동 변화 디자인 #좌식 행동 #스마트 서비스 디자인 #다학제간 융합 연구

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